かなみちゃん500

岡本かなみ

ベビトレヨガ考案/代表・マタニティヨガ・キッズヨガ

学生時代からヨガを学ぶ、フリーヨガインストラクター。

世界中のママと赤ちゃんをハッピーにしたい!

という思いを実現するため、自ら「ベビトレヨガ」を考案。

ベビトレヨガ育成講座を開催し、現在5期生を指導中。多くのベビトレヨガインストラクターを輩出。

アジア最大級のヨガイベント、ヨガフェスタにも講師として抜擢され「ベビトレヨガ」のレッスンを担当。

現在もベビトレヨガ以外にセミナーやヨガ養成コース(マタニティヨガ・キッズヨガ)などの講師を中心に活動中。

ヨガをしているみんなの表情が大好きすぎて、ヨガを辞められなくなっていた。

 世界中のママと赤ちゃんをハッピーにしたい!と思い「ベビトレヨガ」を多くの人知ってもらうための活動をしています! 

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ベビトレヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200時間
IHTA認定ヨガインストラクター養成講師 IHTA認定チャイルドボディセラピスト
幼児教育アドバイザー1級・2級 マタニティヨガインストラクター
小顔フェイシャルヨガインストラクター
リフレクソロジスト
ワットポータイ古式マッサージ終了
ルーシーダットンインストラクター
現在もYMCでマタニティヨガ養成コースを担当
アジア最大級のヨガイベント、ヨガフェスタでは「ベビトレヨガ」のレッスンを担当。

ベビトレヨガ(ベビーヨガ)担当

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毎週水曜日[ベビトレヨガ]

13:00~14:00 60分+お茶付きQ&A+ママ交流

講師:岡本かなみ

運動量★★ 
産後の身体に合わせたヨガクラス。産後の気になる部分を中心にしっかりアプローチ。

世界中のママと赤ちゃんに体験して欲しい!
「ベビトレヨガ」
「ベビトレヨガ」は、ママトレベビトレSmileの3つが組み合わさって出来上がったもの。
赤ちゃんと一緒にヨガができる笑顔が溢れる時間です。
ママたちの心と身体の産後ケア(ママトレ)はもちろんのこと、赤ちゃんたちの成長のサポートもしていきます。
キレやすい。語彙力が少ない。消極的。など、幼稚園に入ってから気がつく前に…脳が成長段階の赤ちゃんに月齢別で沢山の経験を与えたり、ハイハイ時期が短くなっていると言われる現代赤ちゃんに合わせたヨガプログラムをママと一緒に行っていきます。

<対象>

0歳~2歳のお子さんとお母さん

<クラスに参加、続けると得られる効果 >

→ ママ

身体に正しい筋肉の使い方のクセが身につく!

普段生活している中でも自然にその筋肉を使い自然と骨盤が整うようになる

→ベビー

脳の神経のつながりは、繰り返し行うこと、繰り返しの刺激で強くなっていきます。

色々な刺激をレッスンを通して繰り返し行っていく

<こんなママさんたちにオススメ>

*遊び方がわからない方

*幼児教室に通おうか迷っている方

*遊びながら身体のトレーニングをしたい方

*産後の骨盤の広がりが気になる方

*産後の身体をスッキリ痩せたい方

ベビトレヨガを通して、つい笑顔が溢れてしまう、ママと赤ちゃんがハッピーがなる時間を楽しんでください。