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美味しいお野菜が食べれますよ No.2【奇跡のリンゴ 木村光則〜自然栽培の仲間たち】
こんにちは！ Under the Tree nakameguro の Hiroko です。 前回のブログ「美味しいお野菜が食べれますよ」【Bugrass Farmers】が、FBにアップされた頃、 偶然にも、私も別の自然栽培のお店に向かっているところでした。 それは、Under the Tree でもお馴染み、 自由ヶ丘の「奇跡のりんご 木村光則～自然栽培の仲間たち」！ 今年の７月末に、戸越銀座から自由が丘に移転して早３ヶ月。 行こう、行こうと思いながら、なかなか足を運べなかったのですが、 今日ようやく実現しました！ 自由が丘の駅から都立大方面に歩いて５分かからないくらいの距離。 歩いていて、道の前方に見慣れた旗が立っているのを見た時は、うれしかったなあ。 そして、もう一つ嬉しかったのは、Under the Tree にも何度もお料理を作りに来てくれている、 たかし君、こと、川代隆志がお店に立っていたこと！ 自然栽培の野菜たちを並べている姿を見つけた時、嬉しくて思わず 「あ！ たかし君、いた～！」 この日は、私の小３&小１の子供たちも一緒に行ったのだけど、 実は、うちの子たちは、たかし君の大ファン！ 子供たちも「たかし君！！！」とうれしそう♡ たかし君、優しいんですよ。 子供ってすごく鋭いから、本能的にたかし君には安心感を抱くんでしょうね。 そして、入り口から入ってすぐのところに、 農薬も肥料も使わずに大切に育てられた リンゴを見つけると、 「あっ！ 奇跡のりんご、あった！！」 と駆け寄って、すかさず「これにするっ！」 最近はしばらくお休みしていたのですが、 我が家では、宅配でお野菜セットを定期的に頼んでいました。 ”たかし君のお野菜”だと、こどもたち喜んで食べるんです！…
美味しいお野菜が食べれますよ【Bugrass Farmers】
ご存知の通り、 Under the Tree nakameguroでは 「オーガニックを身近に」をお伝えしています！ とはいえ、 オーガニックといえど幅広し。 そんな中でも個人的には 自然栽培・農法を推しています。 本日（11/3 Fri） 自然栽培・有機栽培を 世田谷で販売している Bugrass Farmersさんに行ってきました。 金曜日は、土日に出店する 青山のファーマーズマーケット 前日ということもあり、 お野菜がわんさか並んで 吉岡の奥さんも忙しそうでした。 farmersmarket URL：http://farmersmarkets.jp/ そこで、聞いた水菜のデトックスの話。 水菜はデトックスに役立つ様です。 （理由はわかりませんのでGoogleで） やはり旬のものを食べる ということに意味があるんですね。 そんな雑談から 始まったちょっとした立ち話が いろんなお話になり、 とても素敵なのでシェアしようと思いました。 例えば、 農家さんの努力の一つとして、 配送の仕方があるようです。 箱を開けた時の見栄えよりも、 できる限りコストを少なくするために 入れ方にこだわりつつも、 野菜が痛まない入れ方をしている。 農家さんにとっては…
植物という生命の素晴らしい生き方
みなさま、こんにちは！ Under the Tree nakameguro の Hiroko です。 今日も気持ちのいい秋晴れが広がっていますね。 雨が続いていたので、太陽の光に植物たちも喜んでいることでしょう♪ さて、今日はその植物のお話です。 私が尊敬する人に、稲葉俊郎先生という東京大学医学部付属病院のお医者さまがいます。 心臓のカテーテル治療の専門家でありながら、在宅医療も行い、山岳診療所の所長も行っている方。 東洋医学や精神世界の話にも精通していて、芸術にはものすごく造形が深く、 先日はUAさんともセッションを行っていました！ 先日も雑誌「Yogini」の取材で話を聞きに行ってきたのですが、 その中で植物が持つ力の話になりました。 動物も植物も、もともと同じ生命体。 でも、植物は「動かない」という戦略をとった。 そして、自然と調和して、光と水によって自分で栄養をつくる「独立栄養」で生きている。 それに対し、動物は「従属栄養」といって、必ず誰かを殺めないと生命を維持できない。 動物は植物を食べるし、動物はまた、動物も食べる。 でも植物は、光と水という自然物から、自分でエネルギーを作るので、殺めることがない。 生命のスタイルとしてまったく違う。 だから私たちは、アロマテラピーでも漢方でも、そこから植物がもつエネルギーを、 まったく違う生き方の何かを受け取ることができるのではないか。 というお話でした。 内容は平たく言ってしまえば、教科書にも書いてある当たり前のお話です。 でも、 私たちは必ず誰かを殺めないと生命を維持できない、 という表現が、私の心にズシンと響いたのです。 それに対して、植物って本当にすごい。 水と、光だけで自分でエネルギーをできることができ、 たくさんの葉を茂らせた大きな木になったり、 甘い果実を実らせたり、キレイな花を咲かせたり。…
梅澤友里香先生のレギュラークラスが明日でラストになります。
梅澤 友里香 先生のレギュラークラスが今月で終了します。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Yogafesta横浜 ２０１７ではアカデミークラスを持ち、 神宮球場でのヨガを行っている梅澤友里香先生ですが、 レギュラークラスが明日で最後となります。 友里香先生には、Under the Tree nakameguroがUTと 名乗る前からヨガのクラスを行っていただいていました。 今では有名になり、いろんな引き合いの中、 レギュラークラスを終了することになりましたが、 今後はイベントクラスなど様々な形で関わっていただけます。 「ヨガを広めたい」という気持ちがとてもある素敵な先生ですので、 まだ受講されていない方は、是非イベントなどご参加してみてください。 11月のイベントも満員御礼となっていますが、 是非、Facebookページやイベント情報等ご確認ください。 UT Facebook ： https://www.facebook.com/utnakameguro/ Event情報 ： https://www.facebook.com/events/329620567502061/ 【梅澤 友里香先生のアカウントはこちら】 Facebook ： https://www.facebook.com/yurika.umezawa.5 Instagram : https://www.instagram.com/yurika_umezawa/ 是非、チェックしてみてください！！ 明日の最後のレギュラークラスに是非遊びに来てください！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ クラス予約はこちら ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Under the Tree nakameguro 〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14 202 電話番号：080-7933-6897 メールアドレス：utnakameguro@gmail.com 営業時間：9:00～22:00 Facebookはこちら：https://www.facebook.com/utnakameguro/…
【ヨガのお話】あれ？ できた！ という瞬間
こんにちは！ 自然を感じるレンタルスペース&ヨガスタジオ Under the Tree nakameguro の Hirokoです！ ヨガをしていると、苦手なアーサナとか、どうしてもバランスがとれないアーサナとか、 誰でもあるんじゃないかなあと思います。 私も、１年前にそんなアーサナに出会いました。 （正確には、アーサナとは言わないかもしれません。 動き、といった方が正しいかな） あれ？ なんで全然バランスとれないの？ なんで全然、後屈できないの？ 片足でバランスを取りながら後屈も入る動きだったのですが、 あるワークショップで初めてそれをやった時、 あまりのできなさっぷりに、自分でもビックリしました。 数ヶ月後にも同じ先生のワークショップでまたその動きが出てきたのですが、 そこでも、やっぱりできない。 んーーーー！ と思いながら、その動きのことはすっかり忘れていました。 そしたら今日、自分の練習をしに行ったスタジオで、その動きが出てきたんです。 半年以上ぶりじゃないでしょうか。 以前と同じように、その動きをやってみました。 そしたら・・・・・ わお！ できるようになってる！ 前よりずっとしっかり、できるようになっているじゃないですか！ バランスも安定しているし、後屈も前より全然深い！！ その瞬間、動きができた喜びはもちろんあるのですが、 それよりも、この半年の練習で自分の体の使い方が変わったことを体感でき、 それが何よりも嬉しかった。 いま私が学んでいる師は、よく 「アーサナがやってくる」 という言い方をします。 ん？ アーサナがやってくる？？？？…