イベント

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2018年07月05日

The HEART of Soundの心のヨーガクラスをドネーション制にて開催!

昨年からコラボしている、THE HEART OF SOUND・心のヨガインストラクター養成講座で学んでいる先生たちが バクティクラスとして、マントラヨガ体験レッスンが2か月ぶりに帰ってきました~ パチパチパチパチ   気になっていた方や、前回、予定があり行きそびれた・・・この機会にいかがですか?   「癒しを自分にプレゼント」     内容   THE HEART OF SOUND・心のヨガインストラクターで学んでいるHitomi先生による、バクティクラスのマントラヨガ体験。 「バクティクラスで極上の癒し体験」 夏企画!体yoga+心yogaで 癒しのプールにダイブする90分 ●目的 ★疲れた心と体を癒すリラクゼーション →頑張っている体と心にお休みの時間をプレゼントします。 ★心身の活性化 →体と心休ませてあげることで体験後のあなたは癒され、元気になることが出来ます。 ●オススメの方 ・「リラックスして」と言われても難しい方 ・ストレスが溜まりがちな方 ・心身ともに癒されたい方 ・体を動かすのが苦手な方 ・マインドフルネス・瞑想に興味がある方   【極上の癒しを体験する90分】   01★体yoga 45分 まずは体を暖めることで積極的なリラックス状態を作っていきます(回復のヨガ)   02★心yoga 45分 ・マントラプルシャ 体に対応したサンスクリット語を唱え、そのバイブレーションで、細胞を活性化し、エネルギーの流れを整えます。 ・寝転がった状態になり、サウンドヒーリング(眠りのヨガ)で極上の癒しまどろみゾーンへダイブします。 03★味わいの時間 自由参加 Under the Treeの異空間の中でオーガニックハーブティーを飲みながら、余韻を味わいます。 心と体を休ませ、スッキリさせることでまた毎日が頑張れる。 この90分間がこの夏をもっと楽しませるカギになるでしょう。 さぁ!癒しのプールにダイブしよう!     講師 Hitomi…

2018年06月14日

6/16 [Live 谷澤智文×Sota Seo]

尊敬する音楽家の谷澤智文をお呼びしてスペイシーな世界を是非! 異国情緒たっぷりな空間で宇宙を体感する夜になるかと! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 6/16 「Live 谷澤智文×Sota Seo] Schedule 12:00 Open  12:00~22:00カフェ営業&マッサージセッション Live Schedule(投げ銭) 19:00 ~ Sota Seo 20:00 ~ 谷澤智文 22:00 Close あなたも私も皆宇宙の縮図。 うちに抱える小さな宇宙と大きな大きな宇宙は繋がっていて なんら変わらない。 物事がそうでしかないかのように、あなたはそこに在るだけ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 12時からUTカフェとして解放します。 ドリンク、軽食を準備してお待ちしております。 まぁ、都会のオアシスにての〜んびりとしていってくださいませ。 入場料は無料! Entrance free! カフェにいらっしゃる方は1ドリンクのオーダーをお願いします!^^ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 谷澤智文 (Tomofumi Tanizawa) SSW。音楽家。農家。 2012年、地球一周の旅へ出発。35カ国94の街を巡り、1年後帰国。 旅からのインスピレーションにより、奇妙奇天烈摩訶不思議奇想天外バンド・プロジェクト「SPACE LIKE CARNIVAL」結成。 作詞作曲・歌・ギター・ノイズを担当。諸事情により1年後に解散。 その後、ソロ活動活発化。 アコースティック宇宙奏楽3部作「ぼくらはみんな」シリーズ構想を発表。 アートワークは3部作通して新進気鋭漫画家のpanpanyaが担当。 2016年3月9日、「ぼくらはみんな」シリーズ第1部 「ぼくらはみんなスペーシー」リリース。 2017年11月11日、「ぼくらはみんな」シリーズ第2部「ぼくらはみんなエイリアン」リリース。詩人・谷川俊太郎からのコメント、ケペル木村からのライナーノーツが寄せられている。 空間支配力の強いスペーシーなソロ弾き語りは「Tanizaworld」と呼ばれるなどして注目が集まっている。 ギター等で活動中のバンドも複数。 Moo-Tala’sのドラマーRobert Arthur Mackeenと共に「DMT…

2018年05月09日

・満員御礼・6/14蜜蝋で作るエコラップWS開催!

  *ミツロウで作るエコラップWS*   みつろうラップとは、洗って繰り返し使えるとってもエコなフードラップ。   オーガニックコットンに、ミツロウやホホバオイル、樹脂などの天然素材を加えて作られた、地球に、身体に優しいラップです。 手の温もりでどんな形にも変形するので、 一度に使い切れなかった野菜の切り口にかぶせたり、器のフタをしたり、ランチを包んだり、、、使い方はイロイロ。 ミツロウとホホバオイルには抗菌性があるため、食品の鮮度と美味しさを長持ちさせてくれます。 ほんのり甘く良い香り、 みつろうラップは蜂さんからの贈り物。   食品の保存をする際に欠かせない「ラップ」。しかし、ラップは基本的に使い捨てのため、値段以外あまり気にしないのではありませんか。そんななか、オシャレさと環境へのやさしさが話題の「みつろうエコラップ」。   体に有害な成分は含まれていないため、洗って再利用する際や小さなお子様がいる家庭でも安心して使用することができます。   また、粘着性にも優れており、お皿などにぴったりと蓋をすることができるため、食材の鮮度もしっかりキープ。これまでのラップではなんだか味気なかったおにぎりやサンドイッチも、みつろうエコラップを使えば、海外映画に出てきそうなオシャレなランチに早変わりしそうですね。         ちなみに、ホホバオイルとミツロウには抗菌性があるため、食品の鮮度とおいしさ長持ちさせてくれます。 サンドイッチやカットした果物はもちろん、お子様のおやつを保存する際もおすすめです。 手に取るたび、使うたびに愛着が湧いてきます。 毎日のことだから、心地よく感じるものでキッチンに彩りを♡ 一度作り方を覚えてしまえばご自宅でも簡単に作れます☺️✨   Under the Tree nakameguroのオーナー遼、店長のSotaも使っていますが あまりの使いやすさ、そして環境面への視点からなんて素晴らしいものがあるんだと実際に感じ ご縁で今回のWS開催の運びとなりました。 是非みなさんこの機会に!   今回、定員は7名様までなのでご予約はお早めに!! *○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*○*     日時: 6/14 13:30 Start 15:30 Finish   場所: Under the Tree nakameguro   料金: 3500円  …

2018年05月02日

3周年記念キャンペーン|ヨガの初回体験:2回で2000円。

Under the Tree nakameguro 3週間記念キャンペーン   \ 初回体験 / ヨガが2回で¥2000  (実質1回 1000円で受けられます!)    美しくなりたい! キレイになりたい!   女性にとって、美しさは常に求めているものです。   ヨガは、しなやかな体をつくり、ココロも同時に美しくなると言われています。   栄養のある食事、適度な運動、良質な睡眠。 分かってはいるけど、出来ないこと。   このタイミングで、チャレンジしてみませんか?       ヨガって何?   ヨガとは、「つながり」という意味。体と心をつなげていきます。ヨガ仲間ともつながるかも?! はじめての方でも、安心。 先生の指示によって、ヨガのポーズをとっていくだけ。難しいことは全くありません。   効果は・・ シェイプアップ、美肌、若返り、バランスの良い、しなやかな体、痩せやすい体質、肩こり解消、精神面の安定、イライラ防止、やさしくなれる、 集中力アップ、脳の活性化・・。   人それぞれ効果は異なりますが、ヨガにはたくさんの効果があると言われています。     ▶︎Under the Treeでは、ヨガのあとに参加自由のお茶タイムを設けています。 ふーっと一息、その日ヨガをした仲間とお茶をしてゆっくり落ち着けるつながりの時間です。 先生もいますので、簡単な質問をすることも可能ですよ。   はじめるために必要なもの   特に用意するものはありません。 当日は、「動きやすい格好・水分」 を持参してください。     ▶︎ヨガマットは、レンタル無料。通常、レンタル料金が発生する場合が多いですが、Under the Treeではヨガマットのレンタルは無料です。 はじめてでも安心ですよ。 [TOKYO…

2018年04月13日

6/2(土)リストラティブヨガ ~キャンドルの灯りの中で至福の時間を~

リストラティブヨガ ~キャンドルの灯りの中で至福の時間を~ 100個以上のキャンドルの中で、究極のリラクゼーションを味わいませんか? 梅雨の時期、ジメジメした気分に陥りやすいからこそ、リストラティブヨガで身体と心にリラックスを。 ヨガの後は、オーガニックハーブティーと希望の方は本場インドのアシュラムで修行した under the tree nakameguro店長の優しいスパイスプレートもご用意しています。   リストラティブヨガとは?     「なにもしないこと」を実践するヨガ リラックス、力が抜けた状態に入るというのはとても難しいものです。 ただ仰向けに寝ていたとしても必ずどこかに入らない力が入っているものです。 それをブランケット、ボルスター、ベルトなど身体を支えるプロップス(補助用具)を使 用して無理のない姿勢でゆっくりとポーズを取ることにより、深い休息感を得て、緊張の 緩和、エネルギーの回復へと導いていきます。 解剖学的な観点から筋肉や関節が緩んで、体が落ち着いた状態に入ることで、精神的にも 安らいだリラックスした状態に入りやすくなる、究極のリラクゼーションヨガです。       リラクゼーションに必要な4要素 静けさ・暗さ・暖かさ・安心感 今回は特別に6名様限定クラス リラクゼーションに最適な環境をご用意してお待ちしています。 お友達や大切な人と一緒にリラックスした時間を過ごしませんか? また運動が苦手な方は勿論、普段からヨガをされている方も 日々のメンテナンスに如何で しょうか? 身体と心を緩めて、梅雨を乗り切りましょう。     ◆こんな方にオススメのクラスです◆ ・リラックスすることが苦手な方。 ・自分のヨガを探している方、迷いがある方。 ・頭も心も、日々忙しく動いている方。 ・その他、ヨガを実践する全ての方に♡     キャンドルのあかりに、あなたはどのようなイメージを想像するでしょう?  誕生日のケーキに、絵本やおとぎ話のファンタジーの世界やクリスマスなど、あたたかなイメージを想像するのではないでしょうか。その気持ちを科学的に表現してみると、いったいどうなるのでしょう?   キャンドルは人にとってどのような効能があるのでしょうか? ・人の脳はリラックスし、人は癒しを感じる ・精神統一、精神安定、集中力増加などを養う療法や、PTSDの治療にも取り入れられ、不眠解消にも効果がある ・なぜ心地いいのか? ーー自然界に存在する、則性と不規則性の間にあるリズムの周波数である『1/fゆらぎ』を持っているから ・キャンドルに炎を灯した際に発生する微量の水分から、マイナスイオンが発生している リストラティブヨガとキャンドルの灯りに癒されてジメジメした梅雨も乗り切りましょう^^   ———————————————————————–  …