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2017年12月13日

【オーガニック紀行】ポートランドのヨガスタジオに行ってみた

ポートランドのヨガスタジオをご紹介!!   どうも!!お久しぶりのオーガニック紀行のブログです。   8月も遠い記憶になりそうな12月になり、そして、オーガニック紀行も終盤戦に!!   あの暖かい夏を思い出すべく、まだまだ伝えたいことがある!!   ということで、記載していこうと思います。     2016年時点でアメリカのヨガ事情3670万人になると言われているヨガブーム。   是非アメリカだからこそ、そんな「空気感を味わいたい!!」と思い、   時間がない中でですが、ポートランドでもヨガスタジオを回ってきました。   そんな中、二つのスタジオを紹介したいと思います。   ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 【 YoYoYogi 】 URL:https://www.yoyoyogi.com/   閑静な住宅街と商業施設との合間にありましたこちらのスタジオ。   中に入ってみるとコミュニケーションスペースとShopが並列しているようなスタジオです。   なんとこのスタジオ、『Google MAP』の評価が高いのです。 そんなところも見ながらプラプラ歩く、ポートランドも楽しいものです!!     中に入ってみるとエントランススペースには、   数人のスタッフと会員さんらしき人が会話をしていました。       エントランススペースが広く、マイマット起きも充実していて、   壁にあるマイマットの量が、ポートランドで   ヨガが人気があることをマジマジと感じさせてくれます。     個人的にヨガマットを購入したくいろいろ見て回っていたのですが、   アメリカのヨガマットは圧倒的に「マンドゥカ」でした。   スタッフさんにお勧めを聞いてみても「マンドゥカ」。   アメリカでは「マンドゥカ」が流行っているのでしょうか?     初めて見る海外のヨガスタジオの雰囲気に  …

2017年12月13日

【発見!】ジャンクなヴィーガンフードが食べられます!

こんにちは! Under the Tree nakameguro の Hiroko です。   早くもインフルA、B、そしてお腹の風邪と、流行ってきていますね。 加湿もしっかり行って予防し、元気に残りの2017年を過ごしましょう!   さて、今日はオーガニックなヴィーガンとは思えない、 とってもジャンクなメニューが豊富なお店を見つけたので、 ご紹介したいと思います。   世田谷公園近くの、Olu’olu Cafe (オルオルカフェ!)   店名と、お店の前の様子からもわかるように、ハワイな雰囲気のお店です。   ヴィーガンのお店と聞いて行ったので、まず圧倒されたのはメニューの多さ!     看板に載っているメニューだけじゃなくて、さらにこーーーーんなに、あるんです!     ヴィーガンじゃなくて、普通のお店の中でも、メニューの数がかなり多めだと思います!     見てください、この「大豆ハムのチキンライス風」     見ての通り、しっかりとした濃厚な味で、ジャンキーな味が大好きな人でも大満足!   こちらは、竜田チキンバーガー。     何も知らなムスメは、ガブリとかぶりつき     最後まで、チキンだと思い込んで美味しく完食しました!   私が大好きな、白ごま担々麺♪     有機玄米プレートも、ボリューム満点です!     とにかくたくさんのメニューがあるから、全種類制覇したくなっちゃうし、 ヴィーガンという響きだけで敬遠しちゃうような人でも、楽しめること間違いなし!   この素敵なお店を営んでいるのは、津田岳彦&ゆり夫妻。     ワンコ連れでの入店もWelcomeなので、ぜひ、遊びに行ってくださいね! ヨガを終えた後、かなりお腹がガッツリ空いている時でも、満足するはずです♡…

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2017年12月07日

【おすすめBOOK】「アミ 小さな宇宙人」シリーズ 

こんにちは。 Under the Tree nakameguro の Hirokoです。   昨日のブログで、ヒノキのスチームバスに入ってきた! という記事を書きました!   施術前のカウンセリングだけではなく、施術中も サロン「Ruc Citta(ルチッタ)」のオーナー、きひろちゃんとお互いのいろんな話をしたのですが、 そのときにきひろちゃんが   「私が小学生のとき、1冊の本を読んで、人生が大きく変わったんだ。考え方が変わったの」   という話をしてくれました。   小学生のときに、人生を変えてくれる本って、いったい何ていう本だろう????   そう思って   「その本って何??」って聞きました。   そしたら、きひろちゃんの口から   「アミ・・・」         たぶん、私、言葉を途中で遮ったと思います。           「アミ!?   小さな宇宙人!?  」     って、興奮しながら(笑)   「私も大好きーーーー!!!!!」って。       そして、二人でひとしきり興奮しあったのは、容易に想像できると思いますw 「アミ 小さな宇宙人」     以前、Under the Tree に並んでいたのを見たことがある人もいるかもしれませんね!   そう、何を隠そう私も最初は、オーナー遼くんに勧められて、借りて読んだんです!…

2017年12月06日

体はもちろん、心もうるおうアーユルヴェーダのサロンに行ってきました!

こんにちは! Under the Tree nakameguro の Hiroko です。   12月に入りました。 冬はアーユルヴェーダでいうと、5元素(空・風・火・水・地)のうち風の要素が強くなる季節。 乾いた外の空気に加え、エアコンによっても全身が乾燥し、ものすごい居心地の悪さを感じていました。 乾燥、すごく苦手なんです。 (とはいえ、乾燥している季節が得意という人は、あまりいないですね)   そんな時、アーユルヴェーダサロンを開いている友人のきひろちゃんのブログで、ものすごく気になるものを発見!   なんだと思います!? お宝がザクザク入ってる宝箱でも、 将来のためにしつらえた棺桶でも、 ありません!   スチームバス♡   しかも、   ヒノキ   でできている、スチームバスなんです!!     どうやら、世界のあちこちを探しても、ヒノキのスチームバスはほかにないとか!! ここでしか入れない、スペシャルなスチームバスです♡   きひろちゃんが書いているサロン「Ruc Citta(ルチッタ)」のブログでこのスチームバスのことを知ったら、 もう、行きたくてたまらない!!!!     早速予約をして、行ってきました。 場所は、中目黒から日比谷線で1本、北千住駅からすぐ。 (40分くらい乗ってるけれど、始発だから座れるし、本を読んでたらあっという間!)   一緒にヨガを学んでいる仲間であるきひろちゃん。     こんなに素敵な笑顔で迎えてくれます。 きひろちゃんのスマイル、そして癒しのハッピーオーラ、それだけで癒され元気になります♡   いまの心と体の状態について丁寧にカウンセリングを受けて、 「それ、いい!! 明日からやってみる!」と、心がスッキリするようなアドバイスももらい、   そして、本来の自分の体質と、現在の今の状態について、それぞれしっかりドーシャチェック。 やってみたら、今の状態が私が思っていたのと大きく違い、ちょっとビックリしました!   そして、最適なオイルやハーブを選んでもらいました。   今日私がやったのは、ウドワルタナのコース!…

2017年12月06日

【年末年始の営業について】

【年末年始の営業について】 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆   2017年も残りわずかとなりました。 多くの方に支えられ2017年を締めようとしています。   2018年も多くの方に還元できる「Under the Tree nakameguro」として、飛躍していきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。   改めまして、UTの年末年始の営業日程についてご案内します。   ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 年末年始の営業日程について ・年末最終営業日 : 2017年12月24日 ・年明け営業日 : 2018年1月6日より営業開始   ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 25日以降はUnder the Tree nakameguro改装及び、別プロジェクトの準備により早めの休業とさせていただきます。 ご理解のほどよろしくお願いいたします。   上記、ヨガクラスやチケットについてご不明点等あればお気軽にお問い合わせください。   2017年も後わずかになりましたが締めくくり、2018年も是非ご一緒に楽しんでいきましょう!!   ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Under the Tree nakameguro 〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14 202 電話番号:080-7933-6897 メールアドレス:utnakameguro@gmail.com 営業時間:9:00~22:00 Facebookはこちら:https://www.facebook.com/utnakameguro/ 中目黒を主に池尻大橋・渋谷からも近いヨガスタジオ兼多目的スペース。 オガーニックをコンセプトに芝生が特徴。レンタルスペースとしても貸し出し中。 ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。