音ヨーガ「マントラ」クラス＠ダケアヤナ

フィジカルとマインドはつながっている

毎回、皆さんの調子を聞きつつ確認していきます。

 

• 体の部位に違和感を感じているかたから
• なんか花粉症で調子が・・・
• いろいろあるよねーという人生相談から

 

そんなところから漢字読み取って伝えてくれる生きる知識。

そして、今回はアーユルヴェーダ的観点からのマントラを教えてくれました。

 

そして何より、

このクラスはマントラだけでなく、

NVC(非暴力コミュニケーション)や
アーユルヴェーダなどの知識を
TT（ティーチャートレーニングレベル）で伝えていきます。

 

日々、情報社会でせわしなく対応している皆さん。

 

是非、週に一度の大人の学校に通って

心も体も軽くなってみませんか？

 

Under the Tree nakamegutoは

人生が楽に豊かになればと願います。

 

今週も開催しています。

 

火曜：19：30よりレギュラークラス

初回の方は19：00から30分の補講も開催しています。

 

お問い合わせはこちらから

電話番号：080-7933-6897

メールアドレス：info@utnakameguro.com

 

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Under the Tree nakameguro

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中目黒を主に池尻大橋・渋谷からも近いヨガスタジオ兼多目的スペース。
オガーニックをコンセプトに芝生が特徴。レンタルスペースとしても貸し出し中。
ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。