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2017年08月22日

UT中目黒で学ぶ、心のヨーガ・言葉のヨガ×NVC心理学「アヒムサコミュニケーション」

  Under the Tree 中目黒で学べる 心のヨーガ 講師:ダケアヤナ 言葉のヨガ×NVC心理学「アヒムサコミュニケーション」のクラスの紹介                                 ◼︎講座を受けるとどうなる? 「もうほっといてよ!」 でも…ホントは「さみしい」気持ちで、 本当は「愛」を求めてる。 アヒムサコミュニケーションを学ぶと、 自分の気持ちをハッキリ知って、 それを相手に伝えることが出来る。 「もうほっといてよ!」 ではなく、 「さみしいのは、愛してるから」 そう素直に言えるように。 そうすれば、私たちは誰もが、 自分の心に叶うチャンス をあげられる。   ◆内容 ・Non-Violent Communication基礎 ・心の仕組み・感情の仕組み ・心の壁の仕組み・社会の力学 ・伝えるための実践 ・ケーススタディー ・宇宙の仕組み・アヒムサとサティヤ ・心・思考・言葉・行動を一致させる ■講師:ダケ・アヤナ先生 THE HEART OF SOUND 養成講座トレーナー ・ユーモアたっぷり!漫画のようにわかりやすい! ・ズバリ問題解決する、ライブ感のあるレクチャーが人気。…

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2017年08月21日

汗をかいた後の体に優しい♡オーガニックなハーブティー

こんにちは! 中目黒のレンタルスペース & ヨガスタジオ Under the Tree nakameguroです。   お盆の週は、もう夏は終わったの!?と思うくらいの涼しい日が続きましたが、 また蒸し蒸しと、厳しい残暑が戻ってきそうですね。   気温も湿度も高くなってくると、 どうしてもまた、エアコンをつけてしまいがちですが、 体を冷やさないためにも、 エアコンには頼りすぎないようにしたいもの。   Under the Tree のヨガクラスの間も、 インストラクターの先生の多くは、 エアコンをつけるのは、ほんっとーに必要だなと判断した最小限の時にとどめ、   できるだけ、自然の風を感じながらやっています。   テラスに面した窓は全開! 反対側の窓も目一杯開け、 そして、クラス中も入り口のドアを開け放っていると、   風がすーーーっとスタジオの中を通り抜けていきます。   ああ、気持ちいい♡   汗ばんだ、いや、汗びっしょりになった体には、 この自然の風こそが、とても心地よいのです♡ もちろん、クラスの後のお茶タイムで飲むのは、     冷たい飲み物ではなくって、   あ〜ったかい、湯気の出ているホカホカのハーブティ。   真夏に、汗をかいた後に、エアコンの効いていない部屋で飲む、   あったか〜い、オーガニックのハーブティ。   これ、すごく美味しいのです。 体にやさーしく、染み渡っていきます。   ヨガをして、深いところから温まった体に、 ふわ〜っと自然に溶け込んでいくような 心地よさを感じられます。   Under…

2017年08月18日

iTunes世界配信『サンスクリットマントラ・メディテーションソング』

    9月にUnder the Tree nakemguro で開催します、世界初のティーチャートレーニング!!!の講師 そして、 毎週火曜日に「音のヨーガ・マントラ瞑想」のクラスを開催して下さっています ダケアヤナ先生!! ーーーーーーーー ◎Under the Tree nakmeguro で開催。 9月22日 ~ 9月30日   9:00ー19:30 世界初・心のヨーガ指導者養成200rys〜前期〜The Heart Of Sound ーーーーーーー ■リリースのお知らせです■ iTunes世界配信・2017年8月5日 On Sale! この夏!ついに完成!! ————————————- <ダウンロード方法> iTunes 検索→【ダケアヤナ】 iTunes マントラ曲ページ URL : https://itun.es/jp/H5apE Google Play Music : http://qq2q.biz/FdBZ mora : http://mora.jp/package/43000071/RSFC-8307/ アマゾン: http://qq2q.biz/FdBU レコチョク: http://qq2q.biz/FdC0 Sportify 検索→【ダケアヤナ】 ————————————- きっと長く聞いてもらえる、良い作品ができました。 アーナンドラにとってはの初レコーディング作品でもあり、プロデュースできたことを嬉しく思っています。…

2017年08月17日

Under the Treeのここが大好き! 先生たちに聞きました③

こんにちは! 中目黒のレンタルスペース&ヨガスタジオ、Under the Tree nakameguro です。     今日のブログで取り上げるのは、日曜日10時〜のクラスを担当してくれている Kanno Megumi 先生♡   「やさしいパワーヨガ」   優しいんだけれども、じわーーーっと効かせてくれるクラスが人気です。   8月は2週にわたりおやすみでしたが、いよいよ20日(日)から再開となりまーす\(^o^)/   7月に引き続き、テーマは 〈体幹強化とデトックス〉 インナーマッスルを使って   ○姿勢よく ○ぽっこりお腹など身体を引き締め ○内蔵を正しい位置へ、内臓機能UP   を図っていくそうなので、 お盆休みで鈍った体と内臓を、ぜひ整えに来てくださいね♪   ご予約はこちらから♡ http://utnakameguro.com/yoga/   さあ、Megumi先生に聞いた   Under the Tree nakameguro の大好きなところ! ****      ****       ****   「ただいま!」っていいたくなる アットホームさ!   5年前に田舎から都会に出た時、   ほっとする場所 ってなかなかなかったのですが、   初めてUTに来た時、   そう思える場所、ひとに出逢えて 嬉しかったんですよね。   今もこの気持ちは変わらないです。 ****      ****       ****…

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2017年08月18日

iTunes世界配信『サンスクリットマントラ・メディテーションソング』

    9月にUnder the Tree nakemguro で開催します、世界初のティーチャートレーニング!!!の講師 そして、 毎週火曜日に「音のヨーガ・マントラ瞑想」のクラスを開催して下さっています ダケアヤナ先生!! ーーーーーーーー ◎Under the Tree nakmeguro で開催。 9月22日 ~ 9月30日   9:00ー19:30 世界初・心のヨーガ指導者養成200rys〜前期〜The Heart Of Sound ーーーーーーー   ■リリースのお知らせです■ iTunes世界配信・2017年8月5日 On Sale! この夏!ついに完成!! ————————————- <ダウンロード方法> iTunes 検索→【ダケアヤナ】 iTunes マントラ曲ページ URL : https://itun.es/jp/H5apE Google Play Music : http://qq2q.biz/FdBZ mora : http://mora.jp/package/43000071/RSFC-8307/ アマゾン: http://qq2q.biz/FdBU レコチョク: http://qq2q.biz/FdC0 Sportify 検索→【ダケアヤナ】 ————————————- きっと長く聞いてもらえる、良い作品ができました。…