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2018年09月02日

10/13 vegan lunch club presents VEGAN BBQ @ Under the Tree nakameguro

みなさんこんにちは! Under the Tree nakameguro 店長のkazusaです! 7月より店長としてこのスタジオの仲間入り。 これからここで、みなさんのHomeとなる空間作りができたらなーって思っとります! どうぞよろしくです。   さて、みなさんは仲良き人たち、会社の飲み会、お仕事などでの接待などなど、人が集まる時って食事って付き物だったりしませんか? 私もそんな場面がよくあるのですが、いつも寂しいことがあるんです・・・   それは    「食べれない。。。」 私はとても食いしん坊なのですが(笑)そんな会に出席すると毎回サラダのみ食べる草食系男子感満載です。   でもね、最近、スタジオ近くのレストラン 「alaska zwei」 さんに食べ行った時にオーナーさんから聞いて「いいなーそんな考え方!」って思ったことがあったんです。   それは   「出張で行ったドイツで、屈強なメンズ達が豪快にビールを飲みながら、ヴィーガン料理を食べていて、みんなヴィーガンなの?!と聞いたら、実はみんながみんなではないけど、 ヴィーガン料理なら、誰でも食べれて、ボーダーレスだから。と言われ、なるほど!!」   っとって共感したお話でした。   なるほどー!!と考えたこともなかったのでとても新鮮でした!     なのでそんな日がいつか訪れることを願って・・・   いやいやそんな日を待つより   『作ります』 『提案します』 VEGAN BBQやっちゃいます♪     暑さもだいぶ落ち着く10月。Under the Tree のベランダで美味しい料理に舌鼓。   ヘルシーなのに大満足間違いなしの美味しい自然栽培や、有機のお野菜達♪ サラダに始まり〜炭火焼に、ダッチオーブン!タレもつくってみようかな♪   みなさんのお越しをお待ちしています!!   カズサ     詳細↓…

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2018年08月23日

9月ヨガクラス休講情報

9月ヨガクラス休講情報 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 9月度の休講・日時変更情報をHP、Facebookページにてご案内させていただきます。 スケジュールなどお間違いないようお越しください。 また不安な際は、スタジオまで直接お問い合わせください。(080-7933-6897) ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 9月1日(土)8:30-10:00アクティブフローヨガ 平地紘子 9月4日(火)19:30-21:30音のヨーガ・マントラ瞑想ダケアヤナ 9月10日(火)19:30-21:30音のヨーガ・マントラ瞑想ダケアヤナ 9月12日(水)11:00-12:00 ベビトレヨガ Rika 9月13日(木) 10:00-11:15 odaka yoga®️ 山下恵 9月15日(土)8:30-10:00アクティブフローヨガ 平地紘子 9月16日(水)11:00-12:00 ベビトレヨガ Rika 9月18日(火)19:30-21:30音のヨーガ・マントラ瞑想ダケアヤナ 9月22日(土)8:30-10:00アクティブフローヨガ 平地紘子 9月22日(土)10:45-12:00 感じるヨガ 晴凪子・hanna 9月23日(日)10:00-11:45 優しいパワーヨガ kanno megumi 9月25日(火)14:00-15:15ベーシックヨガ 西畑亜美 9月27日(木) 10:00-11:15 odaka yoga®️ 山下恵 9月29日(土)10:45-12:00 感じるヨガ 晴凪子・hanna 9月30日(日)10:00-11:45 優しいパワーヨガ kanno megumi *9/22からはTHE HEART OF SOUNDのティーチャートレーニングのためクラス休講が続きご迷惑をおかけしますがご了承ください。 以上、上記15クラスが休講となります。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Facebookはこちら:https://www.facebook.com/utnakameguro/ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ Under the Tree nakameguro 〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14 202 電話番号:080-7933-6897 メールアドレス:utnakameguro@gmail.com 営業時間:9:00〜22:00 当店facebookはこちら http://bit.ly/24U94XG

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2018年11月05日

11月ヨガクラス休講情報

11月ヨガクラス休講情報 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 11月度の休講・日時変更情報をHP、Facebookページにてご案内させていただきます。 スケジュールなどお間違いないようお越しください。 また不安な際は、スタジオまで直接お問い合わせください。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 11月ヨガクラス休講 11月6日(火)19:30-21:30音のヨーガ・マントラ瞑想ダケアヤナ 11月13日(火)19:30-21:30音のヨーガ・マントラ瞑想ダケアヤナ 11月15日(木) 10:00-11:15 odaka yoga®️ 山下恵 11月18日(土)8:30-10:00アクティブフローヨガ 平地紘子 11月25日(日)10:00-11:45 優しいパワーヨガ kanno megum 11月29日(木) 10:00-11:15 odaka yoga®️ 山下恵 上記6クラスが休講となります。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ Facebookはこちら:https://www.facebook.com/utnakameguro/ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇   Under the Tree nakameguro 〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14 202 電話番号:080-7933-6897 メールアドレス:utnakameguro@gmail.com 営業時間:9:00〜22:00 当店facebookはこちら http://bit.ly/24U94XG

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2018年08月21日

アクセスバーズ 1日講座 東京 10月21日

Access Bars®︎ 1Day Class 話題沸騰のアクセスバーズが、資格取得講座としてUTで初開催!! 年2回の開催が決まっております! 記念すべき第1回目の詳細です! Access Bars® 1DAY Class アクセスバーズ 1日クラス@UT ◉ アクセスバーズとは?? ◉ 頭部にある32箇所のポイントにそっと触れ、 不要な情報に関する思考や感情を解放し、取り除いてゆくものです。 「あなたの気付きの為の援助」どなたでも1日で習得できます!   ◉ ファシリテーター紹介 ◉ 伊瀬知 佳(いせち けい) 心と身体をふわっとゆるめ、大切な自分を思い出せるようなお手伝い。 埼玉県川越 の自宅サロンや国内外各地で、セッション、ハーブボール等のワークショップ、 AccsessBars®のクラスやSS健康法伝授会を開催。 ■有資格 ・Access Bars®ファシリテーター ・アクセスフェイスリフトプラクティショナー ・タイ政府認定校修了セラピスト   ◉ 日程 ◉ 第一回 10/21(日)10;00~18:30 ファシテーター:伊瀬知 佳   ◉ 受講料 ◉ 40,000円  ※再受講の方と、16~18歳は 20,000円 お申込み後、お振込先など詳細をお伝えいたします。  ※尚、料金には修了書の発行も含まれております。   ◉ 持ち物 ◉ 筆記用具…

ヨガ
2018年08月21日

【ヨガのはじめ方】ヨガの3つの楽しみ方。

【ヨガのはじめ方】ヨガの3つの楽しみ方。   こんにちわー!   Under the Tree nakameguroの tomoya です。   ヨガやオーガニックなど大好きなものを学び皆さんにシェアしていきたいと思います。     さて、皆さん「ヨガ」ってご存知ですかー?   もうご存知ですよね。   こういうやつですね。           個人的にヨガが好きで、いろんな方にヨガをオススメしています。   どんな経緯で何故ヨガを好きになったかは追々書いていきたいと思います。     そんな僕ですが、   「ヨガいいよー!」って周囲の友達に話していると、   「何からはじめればいいの?」と聞かれることがあります。     「ヨガって何から始めればいいの?」と思ってる方や   「ヨガって実際どうなの?」と思っている方に向けて、   僕なりのヨガのはじめ方と楽しみ方をお伝えしますね!   【楽しみ方1:イベントに行ってみる】   春や秋の季節は外で行われるヨガのイベントも多く、   自然の中で、体を動かし深呼吸するだけでも気持ちがいいものです。     ちょっと合間にピクニック気分で出かけてみましょう。   そして、ヨガのイベントに出ていると多くの友達ができたりします。   そんな友達と一緒にいろんなヨガイベントを楽しんでみるのもいいでしょう!  …