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2017年08月03日

8月はイチヂクだっ! 休講情報もチェック☆

8月に入りましたね!   海だーーー! 山だーーー! お祭りだーー! 日食だーーー! (↑オーナー遼w。日食を見るため、アメリカに旅立ちました!)     楽しいイベント盛りだくさんの8月です。 スイカも美味しいですが、   Under the tree nakameguro の入り口に立派に生えている   イチヂクの木、   その木になる   イ  チ  ヂ  ク ♡   が、8月は食べごろを迎えまーす!     これが、   とーーーっても、美味しい!     インストラクターたちが、日々、熟れたものを冷蔵庫で冷やしておいてくれるので、 ヨガのクラス後の体にすっと入っていきます。   サイッコー!!! です!     ↑2年前の懐かしい写真〜!    朝ヨガをやってくれていたMikiちゃん♡ ↑     ヨガじゃなくて、   イチヂク目当てでも、   いいです(笑)!     いつでも遊びにきてくださいね♪   でも、8月はインストラクターたちも帰省や旅行をするので、 休講がいつもより多めにあります。     (日)8月6日、13日     やさしいパワーヨガ    Kanno Megumi…

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2017年08月01日

【チャリティイベント開催報告】持っていなくても、差し出す

7月29日に予定していた、平地紘子先生のクラスでのチャリティイベント 予定通り、無事に開催されました!     夏休みに入ったので、いつもより若干参加者は少なめでしたが、   このチャリティイベントに参加したいからと、 初めてUTに足を運んでくれた方もいてくれ、   そして、いつもは無料でクラスに参加している9歳のはなちゃんが、 この日は「チャリティイベントだから」と、 1,000円を払って参加してくれました。 (全額、インドの孤児院へのご寄付にさせていただきます!)     初めて参加してくれた方が帰り際   「紘子先生が話してくれた 余分なもの、いらないものを差し出すのではなく、   自分にとって大切なものを差し出してこそ、意味がある。   という言葉が、すごく心に響きました。 ほんとうにその通りだと思います」   と話してくれたのが、すごく印象的でした。     持っているから差し出すのではなく、 持っていなくても、差し出す。       自分の持っているものに執着していると なかなかできないけれど、   ヨガを通して、   差し出す   ということができるようになったらいいな、 と思います。     今回のチャリティで集まったお金は 紘子先生が一緒に古典ヨガを学んでいる ワナカムヨガスクールの仲間たちが、   10月にインドに行って直接手渡してくるそうです。       参加してくださった皆様、ありがとうございました!    …

2017年07月28日

マントラ瞑想「歌を歌いに行こうよ~!」 車イスのアスリート・うっちーさん③

マントラってなんだろう。 なんだか怪しいし、ほんとに効果があるの? マントラで何が変わるの?     そんな疑問。 ありますよね。。     そこで、生徒さんの声をインタビュー。   生の声をみなさまに届けます。     インタビューの相手は、 車イス アスリート・うっちーさん   ◼︎2020年の東京パラリンピックへの出場を目指すアスリート   ◼︎Under the Tree nakaemguro の  毎週火曜日の「音のヨーガ・マントラ瞑想」  講師:ダケアヤナ のクラスに1年前から参加。 マントラを日常に取り入れ、実践しています。     ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 過去ブログ   マントラで変わった 車イスのアスリート うっちーさん①   心は何で鍛える? 車イスのアスリート・うっちーさん②   「クラスに通ってみて、どうでした?」       マントラ瞑想のクラスに通い始めた時の印象を 車イスのアスリート・うっちーさんに聞いてみました。     「最初は、思っていた通りのものが用意されていたな という印象でした。 ただ、回を重ねて通っていくうちに、 ライフを応援するような部分 のウエイトが大きくなってきたんです。 どういう風に上手に生きられるか、 という考え方が、 上手に瞑想につながっていくんです」     そうなんです! アヤナ先生は…

2017年07月19日

【子連れOKクラス】夏だ! 子供も一緒にヨガしよう!

  Under the Tree がある中目黒。 オシャレなお店がたくさんあって、芸能人も多い高級住宅街もあって、 というイメージが最近では強いですが、   実は、とっても素朴な昔ながらの住宅街。   赤ちゃん、小さなお子さん、小学生から、 おじいちゃん、おばあちゃんまでが暮らしています。   だからこそ Under the Tree は、 都会にいながら、自然を感じられる空間 として、あちこちから、いろんな方に遊びに来てもらえる場所でありたいし、   同時に、 近所の人も気軽に足を運べる そんな場所でありたい   と思っています。   もちろん、お子様がいる方にも!!   実は、Under the Tree のヨガクラスの中にも、 子連れOK! なクラスがいくつもあるんです。     ◎火曜日 19:30〜 音のヨーガ・マントラ瞑想    ダケ・アヤナ先生   ◎水曜日 10:00〜 ストレッチヨガ   戸邊隆馬先生 ☆たくさん動きたい小学生以上であれば、OKです   ◎水曜日 13:00〜 ベビトレヨガ   岡本かなみ先生 ☆もともと3ヶ月〜2歳の子が対象のクラスですが、何歳の子が参加してもOKです   ◎土曜日 8:30〜 アクティブフローヨガ 平地紘子先生   ◎土曜日 10:30〜 Body make yoga   梅澤友里香先生   ◎日曜日 10:00〜 やさしいパワーヨガ   Kannno Megumi先生    …

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2017年07月26日

【7/29チャリティイベント】アクティブフローヨガに参加してインドの孤児院へ寄付を届けよう!

現代の私たちって、 してもらうこと に慣れてしまって、 自分から手を差し出すこと がなかなか難しかったりします。   そんな人にとってもすごく参画しやすいチャリティイベントが、 今週29日(土)に、Under the tree nakameguro で開かれます! 8:30〜10:00 の アクティブフローヨガ by 平地紘子先生    に参加すると、収益の一部がインドの孤児院へと寄付されるのです!     みなさんは、いつもと同じように参加するだけ! 回数券も使えるし、 体験の人でも、 ドロップインで参加する人も、 みんな、 通常通りの参加でオッケーです。   それだけで、平地紘子先生の収益の一部が インドの孤児院へと送られます! 紘子先生が、チャリティイベントを行っているワナカムヨガスクールで ヨガを学び初めてから、 アクティブフローヨガの内容もだいぶかわり、   「クラス中はキツイのに、終わったあとに体が軽い!」   という声がたくさん聞かれるようになっています。 ぜひみなさんも一度、体験してみませんか?? 今週の土曜日、お待ちしています!   ご予約はこちらから   Under the Tree nakameguro     Under the Tree nakameguro 〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14 202 電話番号:080-7933-6897 メールアドレス:info@utnakameguro.com 営業時間:9:00〜22:00 当店facebookはこちら http://bit.ly/24U94XG