Body make Yoga ＠梅澤友里香
Body make Yogaは女性はもちろん。男性やシニアの皆さんにもとてもオススメです。
『今』ある自分の身体をより快適に。さらに心地良くなる心と身体作りをします。
好きなポーズも苦手なポーズも同じように楽しみ、続けていきましょう。
『いつもの身体』を当たり前と思わず、改めて新しい身体で新しい気持ちを。
春は暖かく、気が上に上がりやすく浮き足立ちやすいです。
4月は疲れが溜まりやすい時期でもあるので、内臓をリラックスさせるポーズを。
そして、今週のポーズは肩周りを緩めるポーズなど行い。
クラスの状況と皆さんの体と向き合ったヨガクラスを行ってくれます。
これから夏に向けて、心と体を整えるヨガ始てみませんか？
是非、一度体験してみてください！！
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Under the Tree nakameguro
〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14 202
電話番号：080-7933-6897
メールアドレス：utnakameguro@gmail.com
営業時間：9:00～22:00
Facebookはこちら：https://www.facebook.com/utnakameguro/
中目黒を主に池尻大橋・渋谷からも近いヨガスタジオ兼多目的スペース。
オガーニックをコンセプトに芝生が特徴。レンタルスペースとしても貸し出し中。
ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。