中目黒のレンタルスペース・ヨガスタジオUnder the Tree nakameguro

先週のアクティブフローヨガ！！ 中目黒で開催される土曜レギュラーヨガクラス！ 平地紘子先生のクラスです！   汗ほとばしるクラスで、終わった後はとても爽快感が生まれます。 渋谷、池尻大橋からも近い Under the Tree nakameguroでは、 お近くの会員の方がヨガをしたいと遊びに来てくれます。   ３月は年度末で忙しい人達が多いということで、 バランスをテーマにしています。   新年度に向けて環境、心身ともに動きを整えてみませんか？   先週は木のポーズで目を閉じたり上を向いて胸を開いたりしたり、 わりと難易度の低いバランスポーズを取り入れていきました。   何度か訪れる男性会員の方は、呼吸が日常でも深くなっていること、 ダンスにキレが出て来たことを報告してくれました！   今週も、引き続きバランスポーズ。 少しずつ難易度挙げてバランスをとれる体幹と集中力、   心を落ち着ける面にも取り組んでいきます！   お気軽に楽しみに来てください！ 今週も土曜開催します！   ご予約はこちらから     Under the Tree nakameguro 〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14 202 電話番号：080-7933-6897 メールアドレス：info@utnakameguro.com 営業時間：9:00～22:00 当店facebookはこちら：https://www.facebook.com/utnakameguro/

キャンドルナイト-English Talk-開催 中目黒にある芝生のレンタルスペース Under the Tree nakameguroにて、 英語Onlyのイベントが開催されました。   急遽、思い立って始めたこのイベント。 「キャンドルナイト」＋「ENGLISH Talk」 入り口に入ってから全て英語で会話を推奨！   たまに日本語が混じったりもありますが、 みなさん学んだ英語を堪能したり、 既に英語が話せる方も多くとても和んだ場所になりました。   イベント主催側の私としては、最初ドギマギしていましたが、 慣れてくることで英語にも違和感がなくなってきました。   慣れや習慣としては、環境を変えることが一番ですね！ 是非、このイベントに参加して、みんなで英語ペラペラになっちゃいませんか？   途中でお互いの勉強法などシェアしていました。   キャンドルナイトの様子はこちらから   毎月に英語イベントをレギュラーとしていこうと思います。 是非、英語に興味ある方もない方もご参加してみてください。     英語に興味ある・海外に興味ある方など、ご参加お待ちしています。   ＊基本こちらイベントは毎月第1金曜を想定しています。     貸し会議室やヨガスペースとしてもお貸し出ししています。 芝生の普段と違う感覚から新しいアイデアが出るかもですね！   お問い合わせはこちらから MAIL：info@utnakameguro.com Under the Tree nakameguro 〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14 202 電話番号：080-7933-6897 メールアドレス：info@utnakameguro.com 営業時間：9:00～22:00 当店facebookはこちら：https://www.facebook.com/utnakameguro/  

コンバンワ！ Under the Tree nakameuroデス！！   先日、このような記事を見ました。   【人、動物、環境に悪影響しか与えない「発がん油」を知らずに摂取し続ける愚かな日本人。】   URL：http://beinspiredglobal.com/palm-oil   油を選ぶということが あなた自身や家族、地球まで影響することご存知ですか？   日本人の便利さを求めることは、 世界中の何かに加担しているかもしれません。   この情報が本当かどうかなど物議を醸し出すことがあります。   「選択は自由」   ただし、健康を害してからでは遅く、 地球を壊してからでは、取り返しのつかないことになります。   あなたが「消費」＝「選ぶもの」が全ての世界に影響しています。   一つの油をはじめ、野菜など、天地からの頂き物に 是非目を向け、ご自身の身体にあった食生活をしてみるのも一つですね。   「永続可能な世の中」を目指して。 Under the Tree nakameguroは「オーガニック」を推奨していきます。   地球環境にも・他生物にも、あなたの身体にも優しさを。   Under the Tree nakameguro 〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14 202 電話番号：080-7933-6897 メールアドレス：info@utnakameguro.com 営業時間：9:00～22:00 当店facebookはこちら：https://www.facebook.com/utnakameguro/

オハヨウゴザイマス！ Under the Tree nakameguroデス！   暖かかったり寒かったり様々な 季節の変化が見られる時期ですね！   3月始まって菅野恵先生のクラスです。   「やさしいパワーヨガ」 初心者から経験者まで体験可能なこのクラス。 毎月テーマを決めています！   今月は、「二の腕・背中周り」をメインに行っていきます！ お気軽にご参加ください！！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【日時・場所】 ・時間：10:00-11:15 ・場所：Under the Tree nakameguro 東京都目黒区東山1-9-14-202 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 是非、お友達とご参加してみてください！ ご予約はこちらから 電話番号：080-7933-6897 メールアドレス：info@utnakameguro.com 営業時間：9:00～22:00

コンニチワ！！ Under the Tree nakameguroデス！ 3月になりましたね！ 花粉は大丈夫ですか？ 是非そんな体にはヨガで解消しちゃいましょう！！ さて、毎週木曜日は梅澤友里香先生の ビューティーヨガクラスになります。 -Body make Yoga- 美と健康をテーマにヨガを行っていきます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【日時・場所】 ・時間：10:30-11:45 ・場所：Under the Tree nakameguro 　東京都目黒区東山1-9-14-202 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 是非、お気軽にご参加ください！！ ご予約はこちらから 電話番号：080-7933-6897 メールアドレス：info@utnakameguro.com 営業時間：9:00～22:00