中目黒のレンタルスペース・ヨガスタジオUnder the Tree nakameguro

新しいアプリ。   便利だって聞いたから、   生活かかなり快適になりそうだから、   ダウンロードしようとしたのにーーーーー＞＜     古いスマホだから使えなかった。。。     って状況、めっちゃ悲しいですよね。     心のヨーガ「マントラ・ヨーガ」のダケ・アヤナ先生は   私たちの考え方や行動のパターン、なぜか繰り返してしまっていることは、   このアプリとスマホの話を一緒だよ、   と言います。   スキルアップのため、自分を変えるため、と   いろんなワークショップを受けたり、勉強しても、   なぜか、それをうまく使いこなせない＞＜ なぜか、今までと変わらない＞＜ なぜか、同じことを繰り返してしまう＞＜   それは、古いスマホでは新しいアプリが使えないのと同じように、 古い思考パターンのままでは、新しい知識やスキルを使いこなせないから。   じゃあ、どうする？   そう、スマホを買い換えるみたいに、 スマホの本体をバージョンアップさせるみたいに、   古い思考パターンとサヨナラして、 新しいものに取っ替えちゃえばいい！！   でも、どうやって？   そこで効いてくるのが、マントラ・ヨーガなんです。   古代、4,500年前から伝わるマントラ。   そのサンスクリット語の響きは、振動を通じて、体の内側全体に伝わります。   唱えているうちに、ザワついていた心の中が、 すっと静寂に包まれていくのです。     実はそれってすごいこと。…

中目黒のレンタルスペース&ヨガスタジオ、Under the Tree nakameguro (UT)より、   とーーーーっても嬉しい！　お知らせです！ 先日２周年記念のパーティーを開いたばかりですが、   ついに！   UTで初の、ティーチャートレーニング（指導者養成講座）を開催することになりました！!!   しかも、世界に一つしかない、とっても貴重な、 マントラ・ヨーガ　の指導者養成講座です！！！ もちろん、講師は世界的指導者の　アーナンドラ・ジョージ　！     そして、UTでもおなじみの　　ダケ・アヤナ先生！     2017年　9月22日〜31日   前期１００時間の日程です！     ポーズをとるヨガが肉体に働きかけていくのに対し、 マントラ・ヨーガは心に直接アプローチしていきます。   サンスクリット語の音の振動が体の内側全体に伝わると、 脳や神経系がリラックスモードへと切り替わります。   心も体も穏やかな静けさに満たされ、 代謝や消化吸収にいたるまで体全体が正常な状態へと戻っていきます。   細胞の隅々まで働きかけるので、 目には見えないエネルギーもいい状態になり、 潜んでいた能力を発揮できるようになります。   自分の中から光があふれ、人生が変わっていくのを実感できる。 それが、マントラ・ヨーガの持つ力なのです。     全米ヨガアライアンス認定のRYT200の養成講座を、 Under the tree で　開けることはもちろんうれしいけど、 それよりもオーガニック、そして持続可能な社会の実現、 をテーマにしたUTの、心地良い緑の芝生のうえで、   これからの時代に必要な、「こころのヨーガ」の指導者が育ち、   ”持続可能”な、しなやかな心の持ち方や、 内側からあふれ出すキラキラしたエネルギーを感じながら生きる秘訣、…

【ママのためのヨガ】   ここ数年、お母さん・ママさん達を見て「大変そうだなー。。」という考え方から 「素晴らしいなー」「感謝だなー」という考え方に最近変化してきました。   母が子に対する「無条件の愛」。   うん。素敵だと思います。   しかし、自分を満たすことも大事！！   そんな思いで「ベビトレヨガ」をUnader the Tree nakameguroで開催しています。   お子さんと一緒に「ママのためのヨガ」を！！   体を動かすことでリフレッシュ！ お子さんと触れ合うことでコミュニケーション！   笑いが絶えないクラスです！！     ママさんのシェイプアップにもつながります！！ （ベビトレヨガワークショップの様子はこちら）   触れ合うことで「愛」を伝えることが一番の役割かもしれませんね！   もし周りにママさんがいれば、「ベビトレヨガ」是非お勧めてみてください！   赤ちゃんという限りある時間を素敵な思い出にしていただければと思います。   ベビトレヨガについてはこちら URL：http://babytoreyoga.jp/         ご予約はこちらから   Under the Tree nakameguro 〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14 202 電話番号：080-7933-6897 メールアドレス：utnakameguro@gmail.com 営業時間：9:00～22:00 Facebookはこちら：https://www.facebook.com/utnakameguro/ 中目黒を主に池尻大橋・渋谷からも近いヨガスタジオ兼多目的スペース。 オガーニックをコンセプトに芝生が特徴。レンタルスペースとしても貸し出し中。 ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。

先日のEnglish Partyが開催しました！！   「英語を話したい」と想い始めたこの企画！！   某ウッ●ーから「絶対6月もやってほしい！！」と要望いただき開催。   毎First Fridayはどうなった？と聞きたくもなりますが、そんなことはさておき。 6月16日に無事開催しました。   この日は梅雨入りした季節に関わらず、幸いとても過ごしやすい日になりました。   そんな日はキャンドルを灯してみんなで語れば楽しい1日になりますね。     キャンドルの醸し出す雰囲気はとても幻想的なシチュエーションを醸し出します。   女性には大人気！是非、男性の方女性を連れて遊びに来てみませんか？         「Englishイベントは」着々と浸透し、 今回は初Under the Treeの方が約５名ほど参加してくれました！！   ご参加ありがとうございますー！！ 何故なら、皆さんがいなければ英語が話せませんw   是非、次回もご贔屓に！！   そして、来た方へのおもてなしとしてオーナー遼の手作りクッキング！！（販売しています！）   キンピラホットサンドや大豆ミートの唐揚げからOrganicコーヒー！！   もちろん水をはじめ、素材・調味料は「Organic」で全てこだわりつくしです！！         ２周年Partyをきっかけに来てくれた人もいて、 いろんな皆さんが繋がっていく様子が見れて楽しいです！！   今回はFrom アメリカ、パリ、イタリアからも参加してくれました！     今回Vol.4となりました！   継続は力なりとよく言ったもので、英語も勉強より環境を整えた方が早いんだろうなと実感しています。   是非、お気軽に遊びに来てみてください！！  …

レンタルスペースの活用はいかがですか？ Under the Tree nakameguroではヨガを始め、レンタルスペースとして活用いただいています。   通常のヨガクラスの他に、ヨガを定期的に行ってくださるヨガティーチャーの方や、 「音×ヨガ」のイベント、Liveを始め様々なスペースとして活用いただいています。     中目黒から徒歩圏内の好立地。池尻大橋からも歩いてこれる距離にあり、 多くの方が通いやすい場所として喜んでいただいています。   住所はこちら 〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14 202     個人だけのレンタルではなく、企業様からは会議の場所としてレンタルしていただく企業様も多くあります。   ・クリエイティブ会議 ・試飲会 ・営業戦略会議 ・アイデア会議　などなど       芝生にごろりと寝転がれるこの空間だからこそ、自由な発想が生まれるのかもしれません。 そして、芝生が肌触りを刺激するとともに、空間の雰囲気や温かさを表現しています。   朝日では、サンキャッチャーが輝く光で空間を演出し、 とても幻想的な空間として活用することができます。     外のベランダスペースでは日の光が差し込む温かい日には、 とても陽気で心持ちを豊かにしてくれる素敵なスペースとなっています。     Wifi,音響からスクリーン完備・テーブル等の備品も扱っています。   キッチンの貸し出しも可能なので、料理教室などにもオススメ！！ ＊お肉お魚の持ち込みは禁止とさせていただいています。（加工品含めNG）     オプションや仕様の確認はこちらから URL：http://utnakameguro.com/rental-space/     Under the Tree nakameguro のスペースを活用して有意義な時間にしてみませんか？  …