中目黒のレンタルスペース・ヨガスタジオUnder the Tree nakameguro

■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■   <h1> Under the Tree nakameguro 2nd Anniversary </h1>   <h2> Organic Market & Party</h2> ■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■   6月4日（日）に開催された２周年パーティー！！     出店いただいただ店舗様もありがとうございました！！   お客様と出店者様の垣根もなくとても楽しめた雰囲気でした。   また、中目黒界隈で横のつながりもできたのかなと思います。   ■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■ 【出店の店舗様はこちら】 ■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■     【Sipilica(シピリカ)】 URL：http://sipilica.net/ 石ごとに作った温かみのあるアクセサリー、ジュエリーを扱ってます！！ オールハンドメイドの素敵なアクセサリーです！！ エンゲージリング・マリッジリングも扱ってますので人生節目の男性にもオススメです！！     【翼のお店】 愛知から参上！！無肥料・自然栽培を推奨したアイテムがいっぱい！！ オーガニックぶどうジュース、ぶどうジャム、玄米コーヒー、無花果！「奇跡のりんご」の木村秋則さん監修の玄米粉も販売中！！       【 Mujika 】 話題のエコラップを販売中！！ オーガニックコットンの布に蜜蝋とホホバオイルをブレンドしたコーティングをしたラップです！ なんども使えるこのラップ！ ケミカルなしの身体にも地球環境に優しい！！ そんなきっかけに是非活用ください！！    …

少し前のことですが、 Under the Tree nakameguro のマントラクラスが、WEBメディアである「渋谷散歩新聞」に掲載されました。     ■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■ 渋谷ヨガ散歩　No.4 リピーター続出！ 大人の学校で学ぶ「音のヨーガ・マントラ瞑想」 ■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■   シブヤ散歩新聞とは？   シブヤ」という言葉は、単純に渋谷駅周辺を指すのではなく、渋谷区や近隣の地域を含めた広域渋谷圏を指します。 シブヤには渋谷ヒカリエや109などの誰もが知っているランドマークだけでなく、区内の各地域に多くの路面店や特色のある商店街、歴史・文化的施設、公園等の緑など、「ぶらぶら歩く」散歩を楽しむことのできる魅力があふれています。 このシブヤ散歩の魅力をシブヤに集積するIT産業の力を結集して発信しようと取り組んでいるのがシブヤ散歩会議（by東京商工会議所渋谷支部）です。   シブヤ散歩会議 公式サイト   シブヤ散歩新聞は、シブヤの散歩にまつわる様々な情報を発信するメディアです。 渋谷区内外、老若男女問わず、より多くの方にシブヤ散歩の魅力を伝えて、シブヤの街を散歩してもらえるよう活動しています。   ■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■   記事を担当頂いたのは、UTのヨガ講師でもある平地紘子（ひらち・ひろこ）先生です。   マントラクラスの様子がとてもわかる素敵な記事です！   是非、みなさん読んでみてください！！   毎週火曜１９：３０〜（初回は１９：００〜） ダケアヤナ先生のマントラクラスです。   お気軽に遊びに来てください！！   ■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■ ご予約はこちらから   Under the Tree nakameguro 〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14 202 電話番号：080-7933-6897 メールアドレス：utnakameguro@gmail.com 営業時間：9:00～22:00 Facebookはこちら：https://www.facebook.com/utnakameguro/ 中目黒を主に池尻大橋・渋谷からも近いヨガスタジオ兼多目的スペース。 オガーニックをコンセプトに芝生が特徴。レンタルスペースとしても貸し出し中。…

【YOGA NEW　CLASS　in Under the Tree nakameguro】 ■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■   2017年6月よりYOGA NEW CLASSをOPENいたします。   新しいヨガクラスをOPENすると共に、一部、ヨガクラスのスケジュールが 変更になっていますので、お間違えのないようお越しください。   Yogaの楽しさをお伝えできたらと思います。   ■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■ 【スケジュール概要はこちらから】 ■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■       ■⬛︎　NEW CLASS１　■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■   西畑 亜美（にしはたあみ）先生     毎週火曜：14:00〜   祐天寺学芸大学のオハナスマイルやTRUE Natureでも活躍の先生です。 身体をアクティブに動かすクラスをメインに、体の使い方を丁寧に教えてくださいます。   FacebookPage：https://www.facebook.com/profile.php?id=635769540   ■⬛︎　NEW CLASS２　■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■   戸邊 隆馬（とべ りゅうま）先生     元K-1の選手でありパーソナルトレーナーとしても活躍の先生です。 甘いフェイスの下には筋肉質な体。 アシュタンガをベースに体を整え作り上げるヨガクラスをしてくださいます。   毎週水曜：10:00〜   FacebookPage：https://www.facebook.com/ryuma.tobe   ■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■…

【2YEARS ANNIVERSARY PARTY】 皆様のおかげでUnder the Tree nakameguroも2周年となりました！   感謝の思いを込めて、 また「オーガニックを身近に」というコンセプトを題して、オーガニックマーケットを行います。   オーガニックな野菜（自然栽培、自然農法）の販売や、オーガニックの食事はもちろん。 中目黒周辺のおすすめの洋服、etcを販売したりしている出店者もお呼びしています。   新緑の素敵な時期に遊びに来てみませんか？   お待ちしています！！     Organic Market概要（詳細は下記にて） ■Date　：　6月4日（日曜） ■Open Time　:　10:00 ■Entrace　：　Free   中目黒周辺のおすすめのお店を紹介させていただきます。   ■⬛︎　出店者　■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎■⬛︎   【 Blue Earth 】 大すきな藍色。 大すきな海と空の色　Ｂｌｕｅ　Ｅａｒｔｈ。 色鮮やかな元気いっぱいのアフリカンバティック あなたにココロの調和と情熱が届きますように＊＊＊ URL：https://ja-jp.facebook.com/blueearth.ps8/   【 Bugrass Farmers 】 Bug(虫)、grass(草)、farmers(人)が共生する畑。 これからの時代のキーワードは“共生”だと考えます。 私たちは、敵とされてきた虫と草を逆に味方にして お野菜を育てます。そんなお野菜を皆さんに食べてもらうことが、子供たちが希望の持てる明るい未来につながっていくと考え、Bugrass Farmersと名付けました。 URL：http://bugrassfarmers.jp/   【 タイ古式 チェンマイチェンマイ】 タイ古式専門店のチェンマイチェンマイへようこそ。…

【マントラってなんの効果があるの？】 前回の記事はこちら「マントラって何？」 URL：http://utnakameguro.com/blog/1198/   ヨガクラスの予約はこちらから URL：http://utnakameguro.com/yoga/     そもそも前提として、 現代人は即効性のあるものを好んでいるようです。   何かを伝える時に必ず聞かれます。   「●●の効果とは？」 「それやって意味あるの？」   それでも、目の前の悩みは絶えません。   「どうしたら売り上げ数字が伸びるの？」   「どうやったら体が柔らかくなるの？」 「どうしたら痩せれるの？」 「どうやったら・・」   悩み多き時代かつ、いつも答え合わせは携帯かパソコンで検索。   脳が休まる日はありませんね。   【現代社会は情報過多】 手元に携帯・仕事はパソコン。 情報に侵されているといても過言ではないこの状況。   脳が休まらない日々を繰り返すと頭はショートしてしまいますよね。     そんな現代人のために、「マントラって何がいいのか？」「何故いいのか？」を簡単に解説していきます。   【ヨガとマントラをオススメする理由】 ヨガを行うと普段、せわしなく働いている交感神経から副交感神経が優位になり、とてもリラックスすることができます。 リラックスは呼吸や脈拍・血圧などに左右することで、体の不調を改善させることができます。   そして、その結果「呼吸器官・神経系」を正常な機能に導きます。   過食拒食などの消化器系の問題から、ホルモンバランスを整える等さまざまな効果があると言われています。   私は「拒食や過食じゃないし！」なんて思っているあなた。 本当のご自身の満腹具合などを理解していますか？？   意外に少量で満腹しているけど、気づかず食べ過ぎて体重オーバーなんてことも？ 全て過ぎることは病気の元ですが、その手前の状態かどうかはあなた自身の声を聞いてみないとわかりません。   ご自身の体が伝えるメッセージをしっかり受け取る準備に整えてくれます。   冒頭で記載した、結果を求めるあなたにとってもリラックスモードはとても重要です。  …