中目黒のレンタルスペース・ヨガスタジオUnder the Tree nakameguro

マントラってなんだろう。 なんだか怪しいし、ほんとに効果があるの？ マントラで何が変わるの？     そんな疑問。 ありますよね。。     そこで、生徒さんの声をインタビュー。   生の声をみなさまに届けます。     インタビューの相手は、 車イス　アスリート・うっちーさん   ◼︎２０２０年の東京パラリンピックへの出場を目指すアスリート   ◼︎Under the Tree nakaemguro の 　毎週火曜日の「音のヨーガ・マントラ瞑想」　　講師：ダケアヤナ　のクラスに１年前から参加。 マントラを日常に取り入れ、実践しています。     ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 過去ブログ   マントラで変わった　車イスのアスリート　うっちーさん①   心は何で鍛える？　車イスのアスリート・うっちーさん②   「クラスに通ってみて、どうでした？」       マントラ瞑想のクラスに通い始めた時の印象を 車イスのアスリート・うっちーさんに聞いてみました。     「最初は、思っていた通りのものが用意されていたな という印象でした。 ただ、回を重ねて通っていくうちに、 ライフを応援するような部分 のウエイトが大きくなってきたんです。 どういう風に上手に生きられるか、 という考え方が、 上手に瞑想につながっていくんです」     そうなんです！ アヤナ先生は…

  Under the Tree がある中目黒。 オシャレなお店がたくさんあって、芸能人も多い高級住宅街もあって、 というイメージが最近では強いですが、   実は、とっても素朴な昔ながらの住宅街。   赤ちゃん、小さなお子さん、小学生から、 おじいちゃん、おばあちゃんまでが暮らしています。   だからこそ Under the Tree　は、 都会にいながら、自然を感じられる空間 として、あちこちから、いろんな方に遊びに来てもらえる場所でありたいし、   同時に、 近所の人も気軽に足を運べる そんな場所でありたい   と思っています。   もちろん、お子様がいる方にも！！   実は、Under the Tree のヨガクラスの中にも、 子連れOK! なクラスがいくつもあるんです。     ◎火曜日　19:30〜　音のヨーガ・マントラ瞑想　　　　ダケ・アヤナ先生   ◎水曜日　10:00〜　ストレッチヨガ　　　戸邊隆馬先生 ☆たくさん動きたい小学生以上であれば、OKです   ◎水曜日 13:00〜　ベビトレヨガ　　　岡本かなみ先生 ☆もともと３ヶ月〜２歳の子が対象のクラスですが、何歳の子が参加してもOKです   ◎土曜日　8:30〜　アクティブフローヨガ　平地紘子先生   ◎土曜日　10:30〜　Body make yoga　　　梅澤友里香先生   ◎日曜日　10:00〜　やさしいパワーヨガ　　　Kannno Megumi先生    …

現代の私たちって、 してもらうこと に慣れてしまって、 自分から手を差し出すこと がなかなか難しかったりします。   そんな人にとってもすごく参画しやすいチャリティイベントが、 今週２９日（土）に、Under the tree nakameguro　で開かれます！ 8:30〜10:00　の　アクティブフローヨガ　by　平地紘子先生　   に参加すると、収益の一部がインドの孤児院へと寄付されるのです！     みなさんは、いつもと同じように参加するだけ！ 回数券も使えるし、 体験の人でも、 ドロップインで参加する人も、 みんな、 通常通りの参加でオッケーです。   それだけで、平地紘子先生の収益の一部が インドの孤児院へと送られます！ 紘子先生が、チャリティイベントを行っているワナカムヨガスクールで ヨガを学び初めてから、 アクティブフローヨガの内容もだいぶかわり、   「クラス中はキツイのに、終わったあとに体が軽い！」   という声がたくさん聞かれるようになっています。 ぜひみなさんも一度、体験してみませんか？？ 今週の土曜日、お待ちしています！   ご予約はこちらから   Under the Tree nakameguro     Under the Tree nakameguro 〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14 202 電話番号：080-7933-6897 メールアドレス：info@utnakameguro.com 営業時間：9:00〜22:00 当店facebookはこちら http://bit.ly/24U94XG

ヨガ人口増加？？ヨガが広がっています！！ 先日、神宮球場で行われる無料のクラスに参加しました。 その様子をレポートしたいと思います！！ 夏季限定で昨年も行われたこのイベントクラス！！ 有名な先生が日程ごとでヨガクラスを行います。 今回は鈴木伸枝先生のクラスにお邪魔してきました！ JINGU STADIUM NIGHT YOGA 昨年は参加していましたが、今年は未参加。   お友達の投稿をみてはいたものの・・・ 開放的なこの空間でヨガ。   入って早々気持ちが高まりますね！！！ 今回私は広々とヨガをしたいので、センター前をGET！！ こんな様子です！！ 講師側からはこんな感じで見えています。   当日は素敵な天気で雲ひとつないこの空間は圧倒的な開放感で気持ちがイイです！   外気は暑すぎる当日でしたが、なぜだか神宮球場内は心地よい風が。 そして今年のクラスの様子はこちら！！ 今年の人数が圧倒的に人口が多くなっています！！ 男性一人で来てる方もいたり今年の人数は昨年の倍ほど？？ みなさん気持ちよく・心地よくヨガクラスを受けられていました。 是非、あなたもヨガ始めてみませんか？？   JINGU ACTIVE ICONについてはこちら URL：http://www.active-icon.com/   ヨガが広がる世界！！ そんな世界が平和に繋がるような気がしました！！ Under the Tree nakameguroでもヨガが広がるサポートをしていきます！！ 素敵な先生がいっぱいですので、お気軽に遊びに来てください！！ ご予約はこちらから Under the Tree nakameguro 〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14 202 電話番号：080-7933-6897 メールアドレス：utnakameguro@gmail.com 営業時間：9:00～22:00 Facebookはこちら：https://www.facebook.com/utnakameguro/ 中目黒を主に池尻大橋・渋谷からも近いヨガスタジオ兼多目的スペース。 オガーニックをコンセプトに芝生が特徴。レンタルスペースとしても貸し出し中。…

Under the Tree　nakameguro からは、 なんと、 ４人の先生 が出ることになりましたーーー＼(^o^)／     ９月の恒例イベント   ヨガフェスタ横浜@パシフィコ横浜！！   イエーーーイ！！     まずは、 梅澤友里香先生     2015年は　トライアルクラス 2016年はコミュニティクラス   そしてついに、2017年は   アカデミークラス   に登場します！   ３日間の最終日となる　   9/18（祝・月）15:00〜16:30 【強く・美しく・しなやかに-Vinyasa Style-】       つづいて、   山下恵先生   ２０１６年に引き続き、アカデミークラスに登場します！     初日の 09/16 17:00-18:30 【心震える自分体験〜自分を解放し、表現する〜】       そして、   西畑亜美先生    …