中目黒のレンタルスペース・ヨガスタジオUnder the Tree nakameguro

    9月にUnder the Tree nakemguro で開催します、世界初のティーチャートレーニング！！！の講師 そして、 毎週火曜日に「音のヨーガ・マントラ瞑想」のクラスを開催して下さっています ダケアヤナ先生！！ ーーーーーーーー ◎Under the Tree nakmeguro で開催。 9月22日 ~ 9月30日　　　9:00ー19:30 世界初・心のヨーガ指導者養成200rys〜前期〜The Heart Of Sound ーーーーーーー   ■リリースのお知らせです■ iTunes世界配信・2017年8月5日 On Sale! この夏！ついに完成！！ ————————————- ＜ダウンロード方法＞ iTunes 検索→【ダケアヤナ】 iTunes マントラ曲ページ URL : https://itun.es/jp/H5apE Google Play Music ： http://qq2q.biz/FdBZ mora ： http://mora.jp/package/43000071/RSFC-8307/ アマゾン： http://qq2q.biz/FdBU レコチョク： http://qq2q.biz/FdC0 Sportify 検索→【ダケアヤナ】 ————————————- きっと長く聞いてもらえる、良い作品ができました。…

こんにちは！ 中目黒のレンタルスペース・ヨガスタジオ の　Under the Tree nakameguro　です。 お盆休み、いかがお過ごしですか？ 楽しい時間も今日で終わり、 あす８月１６日から、いつもの日常生活に戻るという人も多いと思います。   お休みの間にエネルギーチャージ！　して、 体も心も元気いっぱい！ のはずなのに、   あれ？ なんだか、胃腸が疲れてる・・・・ 夏風邪？　体がダルイ感じがする・・・   という人も、少なくないかもしれません。     そんな時、体の中から整えてくれるのが   スパイスの力！ スパイスというと、どうしてもカレーを思ってしまいますが、 今日は、朝からお手軽にスパイスを摂れる方法をお伝えします♡   用意するものは、ヨーグルト       ターメリック　　　そして、ブラックペッパー       器に入れたヨーグルトに、 ターメリックと、 ブラックペッパーを   好きなだけフリフリして、   よく混ぜれば、   できあがり！！       これ↑は、かなりたくさん、入れました（笑） ターメリックってウコンだから、ちょっと味が心配になるかもしれませんが、   どうぞ、安心して食べてみて下さい！   美味しいです♡ ターメリックもブラックペッパーも、  …

    マントラってなんだろう。 なんだか怪しいし、ほんとに効果があるの？ マントラで何が変わるの？ そんな疑問。 ありますよね。。 そこで、生徒さんの声をインタビュー。 生の声をみなさまに届けます。 インタビューの相手は、 車イス　アスリート・うっちーさん ◼︎２０２０年の東京パラリンピックへの出場を目指すアスリート ◼︎Under the Tree nakaemguro の 　毎週火曜日の「音のヨーガ・マントラ瞑想」　　講師：ダケアヤナ　のクラスに１年前から参加。 マントラを日常に取り入れ、実践しています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 過去ブログ マントラで変わった　車イスのアスリート　うっちーさん① 心は何で鍛える？　車イスのアスリート・うっちーさん② マントラ瞑想「歌を歌いに行こうよ～！」　車イスのアスリート・うっちーさん③ マントラでもてるようになる！？　車イスのアスリート・うっちーさん④ みんなで唱えるマントラのパワー　車イスのアスリート・うっちーさん⑤最終回 「言いそびれないうちに、 ぜひ伝えておきたいことがあるんです」 話しを聞いている時、うっちーさんが言いました。       伝えたいことって、 なんだろう。 うっちーさんは、続けました。         「一人で唱えるマントラはそれなりにいいかもしれないけれど、 みんなが同じ気持ちで集まって唱えるマントラ、 あれって、すごい。 とっても魅力的な時間です」         そして、こんな風にたとえてくれました。         「一枚紙があって、その向こう側に 宇宙空間、神様みたいな意識体があった時に、 自分一人で向こう側とつながろうとしても、…

マントラってなんだろう。 なんだか怪しいし、ほんとに効果があるの？ マントラで何が変わるの？ そんな疑問。 ありますよね。。 そこで、生徒さんの声をインタビュー。 生の声をみなさまに届けます。 インタビューの相手は、 車イス　アスリート・うっちーさん ◼︎２０２０年の東京パラリンピックへの出場を目指すアスリート ◼︎Under the Tree nakaemguro の 　毎週火曜日の「音のヨーガ・マントラ瞑想」　　講師：ダケアヤナ　のクラスに１年前から参加。 マントラを日常に取り入れ、実践しています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 過去ブログ マントラで変わった　車イスのアスリート　うっちーさん① 心は何で鍛える？　車イスのアスリート・うっちーさん② マントラ瞑想「歌を歌いに行こうよ～！」　車イスのアスリート・うっちーさん③   マントラでもてるようになる！？　車イスのアスリート・うっちーさん④       「あのね、Under the Tree　でみんなで話していて、 みんなが「へーーー！」っていうことがあるんです」 と、うっちーさんが切り出しました。       「マントラを始めたら、 告られました！」         　　　　　　　！！！         さらに続けて           「少なくないんですよ、 彼氏ができました！ とか、…

８月５日に、誕生日を迎えたのは、 梅澤友里香先生＼(^o^)／                                     おめでとうございますっ！！   ちょうど土曜日のクラスがある日だったので、みんなでパシャり。                                     ハッピースマイル♡   友里香先生の笑顔は元気をくれます！     そのBirthday Girl　友里香先生に、 Under the Tree nakameguro の魅力を聞いてみました。    …