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2017年04月08日

自然栽培の春野菜うどんが食べれるヨガイベント開催

自然栽培野菜とヨガのコラボイベント開催 Under the Tree nakameguro の考える「オーガニック」を 語る上で、「自然栽培」は語るには欠かせないキーワードです!   そもそも自然栽培とは?? 自然栽培とは、「化学肥料を使わず、農薬を使わない」ここまでは有機栽培と一緒です。 加えて「動物性有機肥料・堆肥も一切使わない」といった特徴があります。 要は、農地に養分供給を目的とするものを何も持ち込むことなく作る方法なのです。   そんな土地にも体にも優しい自然農の野菜たちで作る「うどん」を 今回の「ヨガうま」イベントで、是非食べていただければと思います。   メニューはこちら 春野菜のうどん 春野菜のメイン(予定)は「菜花・新玉ねぎ」   菜の花ってそもそも?? 大根や小松菜、白菜とかのアブラナ科の植物は暖かくなると「とうが立ち」、菜の花が咲きます。 一般の栽培では農薬や肥料をタイミング良く使えば、時期を外して栽培する事が可能ですが、 それらを利用しない自然栽培では、作物が遺伝子を残す為作物のリズムで花を咲かします。   自然栽培で育てた菜の花は一般の物に比べてエグ味が少ないので、 その辺りを楽しんでいただけるように調理を行っていきます。   菜の花と言っても白菜なら白菜らしく、小松菜なら小松菜らしい味わいがありますので、 当日どんな菜の花が食べられるかは乞うご期待ください!!   うどん・小麦について 自然栽培の小麦を製粉する工場が極めて少ないのが日本の現状では、 なかなか食べれない自然栽培の小麦を使ったうどん(麺)。   今回のうどんの小麦は「天日干し」で、一般的には機械で行うことを 全て手作業で行っている丁寧な小麦を使用しています。   ご理解いただけるとおもいますが、乾燥までに時間もかかります。 また、手作業という繁忙さや天候に左右されることからなかなか食べることができません。   ゆっくり乾燥させることによって、籾殻の油分や旨味、香りが移ります。 乾燥機の熱による栄養素の破壊がないため栄養満載のものです。   是非、この機会に食べてみてください!!     尚、今回美味しい自然栽培の野菜をご協力をいただいた自然栽培のお店はこちら 店舗情報   URL:http://ak-friend.com/ 住所:〒142-0041 東京都品川区戸越1-16-10 1階   シャッキシャキの美味しい自然栽培のお野菜を提供してくださいます!…

2017年03月27日

TOMORROW パーマネントライフを探して

  オハヨウゴザイマス!! Under the Tree nakameguroデス!! 個人的に「今」とても観たい映画があります。   その映画がこちら 【TOMORROW パーマネントライフを探して】 URL:http://www.cetera.co.jp/tomorrow/ 予告編はこちら URL:https://www.youtube.com/watch?v=2o6DT4W1vd4   予告編が素晴らしいので、是非みなさんにも観ていただきたい。 知らない方には是非、興味を持っていただきたい。   ・身近なところからはじめる家庭菜園 ・グリーンエネルギーについて ・教育:学び方について 全ては一つ!!! 「現在の地球環境について」 「次世代の地球について」 「地域コミュニティについて」   一緒に考え、行動してみませんか?   是非、考えるきっかけになればと思います。 Under the Tree nakameguro 〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14 202 電話番号:080-7933-6897 メールアドレス:utnakameguro@gmail.com 営業時間:9:00~22:00 Facebookはこちら:https://www.facebook.com/utnakameguro/ 中目黒を主に池尻大橋・渋谷からも近いヨガスタジオ兼多目的スペース。 オガーニックをコンセプトに芝生が特徴。レンタルスペースとしても貸し出し中。 ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。

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2017年03月27日

【Event Report】【初級】英語で日常会話を楽しもう -発音編-

    中目黒で英会話を勉強してみませんか? 毎月1回、開催される英語イベント初級編!!   英語・日本語を含む5ヶ国語を話すことができる「ジョン」を講師に招き、実用的な英語を勉強するイベントを開催しています。   発音から文法から簡単な英語の使い方まで。「よりラフに」「より簡単に」「より適切に」。   自身で勉強もなかなか進まない僕自身のためにも是非、環境を整えるところから始めてみませんか?   英語が母国でなく、5ヶ国語を話せる「John」だからこそ、会話の勉強方法を知っているはず!!   ということで、教え方もとても丁寧かつわかりやすいのがこのクラスの特徴です。       重要なのは実践である英会話 今回も「実践的」にフォーカスしたこのイベント。   as well as,also,too… because,since,from now… in short,to summerize,to conclude… so,as a result,First-second-final… then,after that…   今回のクラスの流れは、会話においてよく使う接続詞を踏まえ、自己紹介を行っていきました。   会話を行うとその時々で出てくる内容を簡単に説明してくれます。   そしてその中でも、 BecauseとBecause ofの違い。 「I will do my best」 「Learning by doing」 「Clean as you go」などの   使い勝手のいい英語をちらほら教えてくれるのでこれは便利です!!!  …

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2017年03月27日

音のヨーガ(マントラクラス)休講のご案内

アヤナ先生インフルエンザのため、 明日のマントラクラスは休講とさせていただきます。   Under The Tree と講師一同は、 ご参加いただく皆様の健康への配慮を大切にしたいと考えております。   ご理解いただければ幸いです。 また来週から元気に再開するマントラクラスをお楽しみに! 次回以降のスケジュール・ご予約はこちらから Under the Tree nakameguro 〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14 202 電話番号:080-7933-6897 メールアドレス:utnakameguro@gmail.com 営業時間:9:00~22:00 Facebookはこちら:https://www.facebook.com/utnakameguro/ 中目黒を主に池尻大橋・渋谷からも近いヨガスタジオ兼多目的スペース。 オガーニックをコンセプトに芝生が特徴。レンタルスペースとしても貸し出し中。 ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。

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2017年03月24日

ヨガニードラって何ですか?そんな方にはまずこの情報を!

コンニチワ!! Under the Tree nakameguroデス!!   講師の井上敦子先生曰く   「春は、冬の間に溜め込んでいた考えや思いを芽吹かせる季節です。 どっしりと根付いた陰のエネルギーを、 軽やかな陽のエネルギーに変換させていく季節でもあります。」   とのことです!!   確かに昔から、春は別れとともに出会いの季節と言われていますね!!   皆さんにも素敵なエネルギーが舞い込んでくる季節では? そんな時にピッタリなこのイベント!。。。 の前に!!   そもそもヨガニードラってなんですか? そんな疑問を解消しましょう!!   ヨガニードラとは・・・ ニードラはサンスクリット語で『眠り』という意味です。 ヨガニードラではまず、シャバアーサナ(横になった状態)で声の誘導に身を委ね、 身体の細かい部分に意識を向けながら力を抜いていきます。   身体はリラックスをしていて意識を覚醒させた状態(ヨガニードラの状態という)は、 瞑想時の脳波と同じだと言われ、マインド(心、意識)にある疲労や固さを取り除いてくれます。   そのクリーンになった状態で『サンカルパ』を唱えていくことは、 自分の奥深い部分に繋がりそこに声がけをしていくことを意味します。   アーサナが身体を整えるヨガだとしたら、 ニードラは心やエネルギーというもっと繊細な部分を整えていくヨガです。     心も身体もすっきり、前向きになるこの季節!!   是非、「究極のリラックス」を心地よく感じ、自分自身を見つめてみませんか?   イベントページはこちらから URL:https://www.facebook.com/events/668125430026678/ *下記、HPのURLのご予約からの参加を優先させていただきます。   見つめた先に、新しい自分を見つけることができるかもしれません。   次回は「ハートオブヨガ」について解説していきます! ご予約はこちらから Under the Tree nakameguro 〒153-0043…