中目黒のレンタルスペース・ヨガスタジオUnder the Tree nakameguro

こんにちは。 Under the Tree nakameguro　の　Hirokoです。   昨日のブログで、ヒノキのスチームバスに入ってきた！　という記事を書きました！   施術前のカウンセリングだけではなく、施術中も サロン「Ruc Citta（ルチッタ）」のオーナー、きひろちゃんとお互いのいろんな話をしたのですが、 そのときにきひろちゃんが   「私が小学生のとき、１冊の本を読んで、人生が大きく変わったんだ。考え方が変わったの」   という話をしてくれました。   小学生のときに、人生を変えてくれる本って、いったい何ていう本だろう？？？？   そう思って   「その本って何？？」って聞きました。   そしたら、きひろちゃんの口から   「アミ・・・」         たぶん、私、言葉を途中で遮ったと思います。           「アミ！？　　　小さな宇宙人！？　　」     って、興奮しながら（笑）   「私も大好きーーーー！！！！！」って。       そして、二人でひとしきり興奮しあったのは、容易に想像できると思いますw 「アミ　小さな宇宙人」     以前、Under the Tree に並んでいたのを見たことがある人もいるかもしれませんね！   そう、何を隠そう私も最初は、オーナー遼くんに勧められて、借りて読んだんです！…

こんにちは！ Under the Tree nakameguro　の　Hiroko　です。   12月に入りました。 冬はアーユルヴェーダでいうと、５元素（空・風・火・水・地）のうち風の要素が強くなる季節。 乾いた外の空気に加え、エアコンによっても全身が乾燥し、ものすごい居心地の悪さを感じていました。 乾燥、すごく苦手なんです。 （とはいえ、乾燥している季節が得意という人は、あまりいないですね）   そんな時、アーユルヴェーダサロンを開いている友人のきひろちゃんのブログで、ものすごく気になるものを発見！   なんだと思います！？ お宝がザクザク入ってる宝箱でも、 将来のためにしつらえた棺桶でも、 ありません！   スチームバス♡   しかも、   ヒノキ   でできている、スチームバスなんです！！     どうやら、世界のあちこちを探しても、ヒノキのスチームバスはほかにないとか！！ ここでしか入れない、スペシャルなスチームバスです♡   きひろちゃんが書いているサロン「Ruc Citta（ルチッタ）」のブログでこのスチームバスのことを知ったら、 もう、行きたくてたまらない！！！！     早速予約をして、行ってきました。 場所は、中目黒から日比谷線で１本、北千住駅からすぐ。 （４０分くらい乗ってるけれど、始発だから座れるし、本を読んでたらあっという間！）   一緒にヨガを学んでいる仲間であるきひろちゃん。     こんなに素敵な笑顔で迎えてくれます。 きひろちゃんのスマイル、そして癒しのハッピーオーラ、それだけで癒され元気になります♡   いまの心と体の状態について丁寧にカウンセリングを受けて、 「それ、いい！！　明日からやってみる！」と、心がスッキリするようなアドバイスももらい、   そして、本来の自分の体質と、現在の今の状態について、それぞれしっかりドーシャチェック。 やってみたら、今の状態が私が思っていたのと大きく違い、ちょっとビックリしました！   そして、最適なオイルやハーブを選んでもらいました。   今日私がやったのは、ウドワルタナのコース！…

【年末年始の営業について】 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆   2017年も残りわずかとなりました。 多くの方に支えられ2017年を締めようとしています。   2018年も多くの方に還元できる「Under the Tree nakameguro」として、飛躍していきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。   改めまして、UTの年末年始の営業日程についてご案内します。   ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 年末年始の営業日程について ・年末最終営業日　：　2017年12月24日 ・年明け営業日　：　2018年1月6日より営業開始   ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 25日以降はUnder the Tree nakameguro改装及び、別プロジェクトの準備により早めの休業とさせていただきます。 ご理解のほどよろしくお願いいたします。   上記、ヨガクラスやチケットについてご不明点等あればお気軽にお問い合わせください。   2017年も後わずかになりましたが締めくくり、2018年も是非ご一緒に楽しんでいきましょう！！   ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ Under the Tree nakameguro 〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14 202 電話番号：080-7933-6897 メールアドレス：utnakameguro@gmail.com 営業時間：9:00～22:00 Facebookはこちら：https://www.facebook.com/utnakameguro/ 中目黒を主に池尻大橋・渋谷からも近いヨガスタジオ兼多目的スペース。 オガーニックをコンセプトに芝生が特徴。レンタルスペースとしても貸し出し中。 ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。

１２月ヨガクラス休講情報 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆   12月度の休講・日時変更情報をHP、Facebookページにてご案内させていただきます。   スケジュールなどお間違いないようお越しください。   また不安な際は、スタジオまで直接お問い合わせください。   尚、年内の営業については2４日迄とさせていただきます。   ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 【休講情報】   【1２月9日(木) 10:45〜12:00】 Hana 先生　「感じるYoga®」     ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆     Facebookはこちら：https://www.facebook.com/utnakameguro/   ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇   クラス予約はこちら     ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ Under the Tree nakameguro 〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14 202 電話番号：080-7933-6897 メールアドレス：utnakameguro@gmail.com 営業時間：9:00～22:00 Facebookはこちら：https://www.facebook.com/utnakameguro/ 中目黒を主に池尻大橋・渋谷からも近いヨガスタジオ兼多目的スペース。 オガーニックをコンセプトに芝生が特徴。レンタルスペースとしても貸し出し中。 ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。

【UTの先生がヨガジャーナルに勢ぞろい】   ご存知の方もいらっしゃると思いますが、   ヨガの雑誌といえば、   ヨガジャーナルとヨギーニの二つが有名な雑誌です。   今回はその中でもヨガジャーナルについて書いてみます！   【ヨガジャーナルはこちら】   http://www.7andi-pub.co.jp/magazine/yoga/index.html   個人的な主観になるかもですが、   ヨガジャーナルといえば、   ヨガのメインストリームとして   有名なモデルさんを表紙に、   ヨガを一般の方向けにわかりやすく   解説してくれている雑誌だと思います。   とはいえ、   ヨガのティーチャートレーニングを受けた方でも   楽しんで読むことができるほど、   ポーズ解説など知識量が充分な雑誌です。     実際手にとってみると、広告もありますが、   隅から隅まで読むには読み応えのある雑誌になっています！   ヨガをしている人にも   ヨガをしていない人にも   読みやすい雑誌ですね。   ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆     そんなヨガジャーナルに、   Under the Tree nakameguroで  …