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【11月】ヨガクラス休講情報
11月ヨガクラス休講情報 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 11月度の休講・日時変更情報をHP、Facebookページにてご案内させていただきます。 スケジュールなどお間違いないようお越しください。 また不安な際は、スタジオまで直接お問い合わせください。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 【休講情報】 【11月9日(木) 10:00〜11:15】 山下 恵 先生 「Odaka Yoga®」 【11月21日(火) 14:00〜15:15】 西畑 亜美 先生 「ベーシック ヨガ」 【11月26日(日)10:00〜11:15】 Megumi 先生「やさしいパワー ヨガ」 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 【日時変更】 【11月4日 → 11月3日 10:00〜】 平地 紘子 先生「アクティブパワーヨガ」 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 梅澤 友里香先生のレギュラークラスは10月で終了いたしました。 今後、ワークショップやイベントでUnder the Treeで行っていただきますので、是非、Facebookページもあわせてご確認ください。 Facebookはこちら：https://www.facebook.com/utnakameguro/ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ …
【発見！】美味しいヴィーガンラーメン&プリンを食べてきました！
こんにちは、Under the Tree nakameguro の hirokoです。 さて今日は、近くのお店の新メニューを紹介したいと思います！ ジャジャーン！ ピリッと辛い、ヴィーガンラーメン！ このヴィーガンラーメン、とっても濃厚なんです♡ 濃厚なスープが麺にしっかりと絡んで、すっごく美味しい！！ そして、スープを全部飲んじゃっても、全然重くないんです。 だから、ついついこれまた新メニューのヴィーガンカスタードプリンまで注文！ 全て植物性だなんて、言われなければぜーったいにわからない美味しさ！ 卵や乳製品にアレルギーを持つお子様にも安心して食べてもらえるので、とっても安心です。 さて、この 美味しいだけじゃなくて、体にも、心にも、そして地球にも！ 優しいお店とは、 中目黒銀座商店街をまーっすぐに突き当たりまで行ったところにあるヴィーガンカフェ、 「レインボーバードランデヴー」さん♡ すでにご存知の方も、多いかもしれませんね！ Under the Tree に通ってくれたり、興味を持ってくれている方なら 関心がありそうな本がたくさん並んでいるのも、このカフェのオススメポイント！ 最近の私のお気に入りは、この本。 お店に行った時に、パッと開いたページの項目をじっくり読むようにしています。 Under the Tree から歩いて12〜13分。 ヨガやイベントの帰り道に、ぜひ遊びに行ってみてください！ …
NEWS! みんな大好き、へっころ谷の店長さんとレシピが載ってるよ！
こんにちは！ Under the Tree nakameguro の hiroko です。 今日はうれしいお知らせです＼(^o^)／ オーナー遼くんも、スタッフともや君も、イントラゆり先生も、めぐみ先生も、 みーーんな大好きな、ほうとう屋さん「へっころ谷！」 Under the Tree でも、ほうとう教室を開いてくれたことがある「へっころ谷」 まだ行ったことがなくても、「美味しいよ〜」って話をいろんな人から聞いて、 「いつか食べに行きたい〜！」って思っている人も少なくないはず！ そのへっころ谷の店主、古屋賢悟さんと、古屋さん提案の発酵食レシピが、 あす10月20日発売の別冊Yogini「ヨガと食事」に、掲載されています！ この表紙も、へっころ谷で撮影されたもの！ そしてなんと、古屋さんは特集の一番最初に登場♪ これってすごいです！！ さらに、発酵食もまじえた12種類ものレシピがドーーーーンと掲載。 これ、絶対に作りたくなるレシピばっかりです。 大豆ミートの唐揚げが、これまでイマイチな食感にしか仕上がったことのない私も、 ここに書かれている方法でやってみたら、美味しくできそうな気がするんです。 きっと、これがコツなんだろうなーって！ デザートまで載ってるよ♡ 絶対に読んで欲しいのは、冒頭のお話。 わかりやすい語り口で、発酵食の話を通して、食べるということを考えさせてくれる内容です。 コンビニにも並ぶそうなので、ぜひ、読んでみてくださいね！ ああ、今日も冷たい雨。 あったかーーーいほうとうを、食べに行きたい♡ （実はまだ、行ったことがないんです、私。近いうちに必ずいくー！） …
【オーガニック紀行】アメリカのオーガニックフード in ポートランド
ポートランドのオーガニックフードをご紹介！！ 海外と言ったら楽しみの一つが美味しいご飯ですね！ ポートランドで行った 美味しいオーガニックフードを楽しめるお店をご紹介します。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 【STORE】 Canteen 【Adress】：2816 SE Stark St, Portland, OR 97214 URL：http://www.canteenpdx.com/ まず最初はこのお店！！ アメリカと言ったらファストフード！！ と言わんばかりのファストフード店。 しかし 全てが「オーガニック野菜」が主役！ 「テンペ」「キヌア」「ケール」など 色とりどりなフードメニューを食べることができます。 今回のオーダーはこちら！！ キヌアやテンペの上に、ケール人参アボカドなど色とりどりの野菜たち！ 一人で食べるにはボリューミー過ぎるほどです！！ キヌアとケールの混ぜ合わせた食感と 独特な酸味のあるソースが絡まり合う味は なんとも表現し難いですが、とても美味しいです！！ お店の内装は 「西海岸に来た！！」というような 雰囲気を感じさせる白基調の内装になっています。 …
中目黒で大人気ヨガ講師のクラスが受けられる！！
大人気の講師のヨガが受けれます！！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ヨガフェスタ横浜、DUSKなどで活躍中の西畑亜美先生のヨガクラス！ Under the Tree nakameguroで開催中！！ 西畑亜美先生の紹介はこちら URL:http://utnakameguro.com/basicyoga/ ヨガって体にいいの？？ なかなかカラダが変わらない。 そんなあなたにオススメのヨガクラスがこちらです。 西畑亜美先生の「ベーシックヨガ」です！ カラダの使い方を的確に伝え、一人一人に向き合ったクラスを行ってくださいます。 初心者の方でも入りやすいヨガのクラスです。 ヨガのクラスだけでなく、いつも終わりのお茶タイムはこんな感じ。 ヨガを通してコミュニティができ人生を豊かに過ごしていただければと思います。 お好きなお菓子をシェアしてヨガ談義。 初めての方からヨガ熟練者まで楽しんでいただけるクラスになっています。 毎週火曜１４：００〜 ７５分のクラス ヨガして心もカラダもスッキリしてみませんか？ 中目黒でヨガといえば、Under the Tree nakameguroまでお越しください！！ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 【クラス予約はこちらから】 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 〒153-0043 東京都目黒区東山1-9-14 202 電話番号：080-7933-6897 メールアドレス：utnakameguro@gmail.com 営業時間：9:00～22:00…